Základní část 2015 Harmonogram
Z MiS
(Rozdíly mezi verzemi)
m (→Sobota 25. 7. 2015 8:00–11:40 + 12:45–18:30 (4+7 hodin): Program Sokola jako samostatná stránka.) |
m (Ostrá verze publikována.) |
||
| Řádka 3: | Řádka 3: | ||
<!--<div class="Poznamka">Akce je pořádaná za finanční podpory odboru všestrannosti [http://www.sokol.eu České obce sokolské].</div>--> | <!--<div class="Poznamka">Akce je pořádaná za finanční podpory odboru všestrannosti [http://www.sokol.eu České obce sokolské].</div>--> | ||
| − | <div class="Varovani"> | + | <!--<div class="Varovani"> |
Zatím se jedná pouze o koncept harmonogramu!!! Harmonogram bude postupně upřesněn! | Zatím se jedná pouze o koncept harmonogramu!!! Harmonogram bude postupně upřesněn! | ||
| − | </div> | + | </div>--> |
| Řádka 20: | Řádka 20: | ||
#* [[Stavba cvičební jednotky]] | #* [[Stavba cvičební jednotky]] | ||
| − | + | <!--<div style="color:gray;background-color:lightgray">--> | |
| − | <div style="color:gray;background-color:lightgray"> | + | |
== Sobota 25. 7. 2015 8:00–11:40 + 12:45–18:30 (4+7 hodin) == | == Sobota 25. 7. 2015 8:00–11:40 + 12:45–18:30 (4+7 hodin) == | ||
| Řádka 77: | Řádka 76: | ||
Viz také [[Školení_III._třídy_všestrannosti#Požadavky_absolvování_školení|Požadavky absolvování školení]]. | Viz také [[Školení_III._třídy_všestrannosti#Požadavky_absolvování_školení|Požadavky absolvování školení]]. | ||
| − | </div> | + | <!--</div>--> |
Verze z 24. 7. 2015, 18:45
Obsah |
Samostudium předem
- Historie Sokola (1 vyučovací hodina)
- Anatomie (2 vyučovací hodiny)
- Soustava opěrná (není třeba znát jednotlivé kosti kostry hlavy, není třeba latinské názvy kostí)
- Soustava svalová
- Soustava oběhová
- Soustava dýchací
- Řízení organismu (není třeba znát všechny žlázy s vnitřní sekrecí, ale měli byste umět uvést příklad a znát princip, na kterém hormonální řízení funguje)
- Pedagogika a psychologie (1 vyučovací hodina)
- Stavba cvičební jednotky, organizace cvičenců (1 vyučovací hodina)
Sobota 25. 7. 2015 8:00–11:40 + 12:45–18:30 (4+7 hodin)
Prezence (8:00 – 8:15) Úvod, seznámení s požadavky (8:15 – 8:30)
- Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení — teorie (8:40–10:10): Martin, Radka
- Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení — praktická část (10:20–11:50): Radka, Martin
--- oběd ---
- Právní problematika a Bezpečnost a ochrana zdraví (1. část) (12:45–13:30): Martin
- Fyziologie tělesných cvičení a diagnostika (13:40–15:10): Martin, konzultant Martina Z.
- Program a organizace ČOS (15:20–16:50): Martin, konzultant Jarek
- Předlékařská první pomoc (17:00–18:30): Jarek, konzultant Martin
Neděle 26. 7. 2015 8:00–11:20 + 12:30–19:00 (4+8 hodin)
Prezence (8:00–8:10)
- Základy odborné terminologie (8:10–9:40): Radka
- Gymnastické činnosti — akrobacie (9:50–11:20): Martin, Jarek, Radka
--- oběd ---
- Pohybové hry (12:30–14:00): Jarek
- Stavba cvičební jednotky, organizace cvičenců (14:10–15:40): Jarek
- Pedagogika, psychologie (15:50–17:20): Martin, Bára
- Gymnastické činnosti — akrobacie (17:30–19:00): Martin, Jarek
Odevzdání seminární práce: min. 7 dní před zkouškami.
Samostudium (2. část)
- Právní problematika a Bezpečnost a ochrana zdraví (2. část) (1 vyučovací hodina)
- Pročíst stať: Náš úkol, směr a cíl
Čtvrtek 27. 8. 2015, 16:00–18:00 (2 hodiny zkoušky)
- Testy! (Viz také Příklady otázek) (16:00–16:30): Martin
- Praktická zkouška (16:30–18:00): Martin, Jarek, Radka
Viz také Požadavky absolvování školení.
