Základní část 2015 Harmonogram

Obsah 1 Samostudium předem 2 Sobota 25. 7. 2015 8:00–11:40 + 12:45–18:30 (4+7 hodin) 3 Samostudium (2. část) 4 Neděle 26. 7. 2015 8:00–11:30 + 13:00–17:25 (4+5 hodin) 5 Čtvrtek 27. 8. 2015, 16:00–18:00 (2 hodiny zkoušky)

Samostudium předem

1. Historie Sokola (2 vyučovací hodiny)
2. Anatomie (2 vyučovací hodiny)
   • Soustava opěrná
   • Soustava pohybová
3. Pedagogika a psychologie (1 vyučovací hodina)

Sobota 25. 7. 2015 8:00–11:40 + 12:45–18:30 (4+7 hodin)

Prezence (8:00 – 8:15)
Úvod, seznámení s požadavky (8:15 – 8:30)

1. Organizace ČOS, systém vzdělávání cvičitelů (8:30–10:00): Martin, konzultant Jarek
   • Organizace ČOS
   • Systém vzdělávání cvičitelů
   • Činnost ČOS
2. Předlékařská první pomoc (10:10–11:40): Jarek, konzultant Martin

--- oběd ---

1. Právní problematika a Bezpečnost a ochrana zdraví (1. část) (12:45–13:30): Martin
2. Fyziologie tělesných cvičení a diagnostika (13:40–15:10): Martin, konzultant Martina Z.
   • Správné držení těla
3. Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení — teorie (15:20–16:50): Jarek
   • Principy tělesných cvičení
4. Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení — praktická část (17:00–18:30): Radka, Martin

Samostudium (2. část)

1. Právní problematika a Bezpečnost a ochrana zdraví (2. část) (1 vyučovací hodina)

Neděle 26. 7. 2015 8:00–11:30 + 13:00–17:25 (4+5 hodin)

Prezence (8:00–8:10)

1. Odborná terminologie a názvosloví tělesných cvičení (8:10–9:40): Radka
2. Způsoby organizace a vedení cvičenců (9:50–10:35): Jarek
3. Drobné pohybové hry (10:45–11:30): Jarek

--- oběd ---

1. Pedagogika, psychologie — didaktická činnost (13:00–13:45): Martin
   • Věková specifika cvičenců
   • Stavba cvičební jednotky
2. Hudba při tělesném cvičení (13:55–14:40): Zuzana
3. Pedagogika, psychologie — didaktická činnost (14:50–16:30): Zuzana
   • Cvičitel a cvičenci
   • Zásady vedení hodiny
4. Všestranně rozvíjející cvičení — praktická část (16:40–17:25): Martin

Odevzdání seminární práce: min. 7 dní před zkouškami.

Čtvrtek 27. 8. 2015, 16:00–18:00 (2 hodiny zkoušky)

• Testy! (Viz také Příklady otázek) (16:00–16:30): Martin
• Praktická zkouška (16:30–18:00): Martin, Jarek, Radka

Viz také Školení_III._třídy_všestrannosti#Požadavky_absolvování_školení.