Základní část 2015 Harmonogram

Sobota 25. 7. 2015 8:00–11:40 + 12:45–18:30 (4+7 hodin)

Prezence (8:00 – 8:15)
Úvod, seznámení s požadavky (8:15 – 8:30)

1. Program a organizace ČOS (8:30–10:00): Martin, konzultant Jarek
   • Organizace ČOS
   • Systém vzdělávání cvičitelů
   • Činnost ČOS
2. Předlékařská první pomoc (10:10–11:40): Jarek, konzultant Martin

--- oběd ---

1. Právní problematika a Bezpečnost a ochrana zdraví (1. část) (12:45–13:30): Martin
2. Fyziologie tělesných cvičení a diagnostika (13:40–15:10): Martin, konzultant Martina Z.
3. Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení — teorie (15:20–16:50): Jarek
   • Principy tělesných cvičení
   • Správné držení těla
4. Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení — praktická část (17:00–18:30): Radka, Martin

Neděle 26. 7. 2015 8:00–11:20 + 12:30–19:00 (4+8 hodin)

Prezence (8:00–8:10)

1. Základy odborné terminologie (8:10–9:40): Radka
2. Pedagogika, psychologie (9:50–11:20): Martin
   • Věková specifika cvičenců
   • Cvičitel a cvičenci
   • Zásady vedení hodiny
   • Příprava hodiny

--- oběd ---

1. Pohybové hry (12:30–14:00): Jarek
2. Stavba cvičební jednotky, organizace cvičenců (14:10–15:40): Jarek
   • Organizace cvičenců
   • Stavba cvičební jednotky
3. Gymnastické činnosti — akrobacie (15:50–19:00): Martin, Jarek, Radka

Odevzdání seminární práce: min. 7 dní před zkouškami.

Samostudium (2. část)

1. Právní problematika a Bezpečnost a ochrana zdraví (2. část) (1 vyučovací hodina)

Čtvrtek 27. 8. 2015, 16:00–18:00 (2 hodiny zkoušky)

• Testy! (Viz také Příklady otázek) (16:00–16:30): Martin
• Praktická zkouška (16:30–18:00): Martin, Jarek, Radka

Viz také Požadavky absolvování školení.

Ve 2. části:

1. Hudba při tělesném cvičení (13:55–14:40): Zuzana