III třída SV 2015 Harmonogram

Z MiS
Přejít na: navigace, hledání


Akce je pořádaná za finanční podpory odboru všestrannosti České obce sokolské.

POZOR!!! Jedná se pouze o koncept!!!

Pokud některou hodinu nemůžete, napište. V krajním případě je možné po dohodě změnit i datum některé části.

Materiály ke školení jsou především podkladem k samostudiu.

Obsahují nebo odkazují na:

  • kostru základního učiva (často ji lektor doplňuje o obsah, který není účelné připisovat — provedení dopomoci,...)
  • a doplňují výklad o některé další podrobnosti
Náplní lekcí by mělo být primárně praktické procvičení dovedností cvičitele. Lektor může část materiálů ponechat k samostudiu či jako volitelný bonus pro účastníky.

Obsah

Středa 29. 7. 2015 (7 hodin)

  1. Sportovní hry — Ringo (14:10–14:55): Martin
  2. Sportovní hry — Ultimate frisbee (15:00–15:45): Martin
  3. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — 1. část (15:55–16:40): Martin
    • Specifika cvičebních jednotek, plán v rámci cvičebního roku (1/2 h.)
    • Hodina s hudbou (1/2 h.)
  4. Atletika (16:50–19:05): Martin, konzultace Radka
  5. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — 2. část (19:10–19:55): Martin
    • Gymnastická hodina (1 h.)


Čtvrtek 30. 7. 2015 (10 hodin)

Prezence (8:00–8:15)
  1. Gymnastické činnosti — cvičení s náčiním — pro ženy, muže a žactvo (8:10–9:40): Radka, Martin
  2. Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí (1. část) (9:50–11:20): Radka, Martin, Jarek
--- oběd ---
  1. Cvičení s hudbou — základy aerobiku + ukázka (15:30–16:15): Zuzana
  2. Hudba při tělesném cvičení (16:20–17:05): Zuzana
  3. Pobyt v přírodě, ZZZ (17:15–18:00): Martin
  4. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — 2. část (18:10–18:55): Martin
    • Hodina volejbalu (1 h.)
  5. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — 3. část (19:00–20:30): Martin, Hana S., konzultace Hana B.
    • Hodina atletiky (1 h.)
    • Hodina předškolních dětí (1 h.)


Předběžně středa 5. srpna 2015, termín upřesníme dle bazénu (2 hodiny)

  1. Plavání (1 h.)
  2. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — 3. část: hodina plavání (1 h.): Hana B.


Čtvrtek 6. srpna 2015 (4 hodiny)

  1. Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí (2. část) (16:30–18:00): Martin
  2. Sportovní hry — volejbal (18:10–19:40): Martin, konzultant Hana B.
Závěr a zkoušky viz Harmonogram základní části školení!


Osobní nástroje
Jmenné prostory
Varianty
Akce
Výuka
Navigace
Nástroje