III třída SV 2014 Harmonogram

Z MiS
(Rozdíly mezi verzemi)
Přejít na: navigace, hledání
(První nástřel podle loňska)
 
(Oprava úterní konzultace)
Řádka 7: Řádka 7:
 
</div>
 
</div>
  
== Samostudium (5+6 hodiny jako součást sokolení) ==
+
== Úterý 28. 7. 2014 (9 hodin) ==
# [[Pravidla atletiky]]
+
# [[Cvičení na nářadí]] &mdash; metodika a dopomoc (2 h.)
# [[Atletika - měření výkonu|měření výkonu]]
+
# [[Akrobacie]] &mdash; metodika a dopomoc (1 h.)
# [[Organizace závodu|Atletika - organizace závodu (teorie)]]
+
# [[Pravidla atletiky]] a [[Atletika - měření výkonu|měření výkonu]] (1 h.)
# [[Atletika &mdash; základy techniky]]
+
# [[Atletika &mdash; základy techniky]] (1 h.)
 
+
# [[Drobné pohybové hry]] (1 h.)
 +
# Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek &mdash; pravidla a příprava
 +
#* Výlet (1 h.)
 +
#* Cvičební jednotka zaměřená na atletiku (1 h.)
 +
#* Cvičební jednotka zaměřená na gymnastiku (1 h.)
  
 
== Čtvrtek 31. 7. 2014 (5+6 hodiny jako součást sokolení) ==
 
== Čtvrtek 31. 7. 2014 (5+6 hodiny jako součást sokolení) ==

Verze z 28. 7. 2014, 09:23


POZOR!!! Jedná se pouze o koncept!!!

Pokud některou hodinu nemůžete, napište. V krajním případě je možné po dohodě změnit i datum některé části.

Obsah

Úterý 28. 7. 2014 (9 hodin)

  1. Cvičení na nářadí — metodika a dopomoc (2 h.)
  2. Akrobacie — metodika a dopomoc (1 h.)
  3. Pravidla atletiky a měření výkonu (1 h.)
  4. Atletika — základy techniky (1 h.)
  5. Drobné pohybové hry (1 h.)
  6. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — pravidla a příprava
    • Výlet (1 h.)
    • Cvičební jednotka zaměřená na atletiku (1 h.)
    • Cvičební jednotka zaměřená na gymnastiku (1 h.)

Čtvrtek 31. 7. 2014 (5+6 hodiny jako součást sokolení)

Prezence (7:45–8:00)
  1. Úvod, seznámení s požadavky (8:00–8:15)
  2. Praktické provedení: Atletika — základy techniky, Pravidla atletiky, měření výkonu, Atletika - organizace závodu (8:15–9:45): Martin
  3. Ultimate frisbee (10:00–11:30): Martin
  4. Volejbal (10:00–11:30)(2): Radka
--- oběd ---
  1. Nízké lanové překážky — teorie (13:30–14:30): Martin
  2. Nízké lanové překážky — praxe (14:45–15:15): Martin
  3. Měření výkonu v atletice — praxe v rámci Sokolení (15:15–16:00): Martin


 ??? Pondělí 4. 8. 2014 (5+6 hodin — celý den)

Prezence (8:15–8:30)
  1. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — atletický závod, aerobik (10:15–11:45)(2): Martin
--- oběd ---
  1. Atletika — Průpravná cvičení a hry (13:45–14:30)(1): Martin
  2. Drobné pohybové hry (14:45–16:15)(2): Jarek
  3. Akrobacie (16:30–18:00)(2): Veronika, Pája

 ??? Čtvrtek 7. 8. 2014 (4+4 hodin)

Prezence (8:00–8:15)
  1. Cvičení na nářadí — průpravná cvičení a gymnastické řady (8:15–9:45)(2): Martin
--- oběd ---
  1. Cvičení na nářadí (13:00–14:30)(2): Martin
  2. Cvičení s náčiním (14:45–16:15)(2): Jarek (muži), Veronika (ženy)
  3. Cvičení s hudbou (16:30–18:00)(2): Zuzana Kohoutová

31.10.–9. 11. 2013 (praxe v hodinách žactva — 2 hodiny)

  1. Cvičení na nářadí, cvičení s náčiním (v hodinách žactva): školitelé

6. 11. 2013 Odevzdání seminárních prací

 ??? (závěr a zkoušky)

 Prezence (8:00–8:15)
  1. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek (8:15–9:45)(2): Bára, Martin
    • výlet, senioři, předškolní děti, diskuse seminárních prací
  2. Testy (10:00–10:45): Martin
  3. Praktická zkouška (11:00–11:40): Jarek, Pája, Radka
  4. Zakončení (11:40–12:00): Martin, Jarek, Pája, Radka
Osobní nástroje
Jmenné prostory
Varianty
Akce
Výuka
Navigace
Nástroje