Školení III. třídy všestrannosti
Z MiS
(Rozdíly mezi verzemi)
(Dílčí aktualizace podle osnov, přidány Související stránky.) |
|||
| Řádka 23: | Řádka 23: | ||
| − | == [[Hry]] — | + | == [[Hry]] — 2+2 hodiny == |
Obecné principy nácviku viz [[Nácvik sportovních her]]. | Obecné principy nácviku viz [[Nácvik sportovních her]]. | ||
| Řádka 29: | Řádka 29: | ||
* „Známá“ sportovní hra (2) | * „Známá“ sportovní hra (2) | ||
** [[Volejbal]] | ** [[Volejbal]] | ||
| + | ** [[Basketbal]] | ||
** Florbal | ** Florbal | ||
** ... | ** ... | ||
| Řádka 35: | Řádka 36: | ||
** [[Ringo]] | ** [[Ringo]] | ||
** ... | ** ... | ||
| − | |||
U každé hry probíráme: | U každé hry probíráme: | ||
| Řádka 63: | Řádka 63: | ||
* Viz [[Požadavky absolvování III. třídy všestrannosti]] | * Viz [[Požadavky absolvování III. třídy všestrannosti]] | ||
* [[III. třída SV - metodický dopis | Metodický dopis]] | * [[III. třída SV - metodický dopis | Metodický dopis]] | ||
| + | |||
| + | |||
| + | == Související stránky == | ||
| + | * [[Základní část školení III. třídy]] | ||
Verze z 11. 7. 2017, 10:19
- Materiály ke školení jsou především podkladem k samostudiu.
Obsahují nebo odkazují na:
- kostru základního učiva (často ji lektor doplňuje o obsah, který není účelné připisovat — provedení dopomoci,...)
- a doplňují výklad o některé další podrobnosti
Obsah[skrýt] |
Souhrn
- Úvod do školení všestrannosti
- Celkem 30 hodin školení
Gymnastické činnosti — 10 hodin
- Úvod — gymnastika v Sokole (-)
- Motoricko-funkční příprava pro gymnastiku (-)
- Akrobacie (2)
- Cvičení na nářadí (4)
- Cvičení s náčiním (2)
Atletika — 4 hodiny
- Atletická průpravná cvičení a hry (1/2)
- Základy techniky atletických disciplín (běh, skok daleký, hod míčkem, vrh koulí) (2)
- Pravidla atletiky a měření výkonu (1)
- Organizace závodu (1/2)
Hry — 2+2 hodiny
Obecné principy nácviku viz Nácvik sportovních her.
- „Známá“ sportovní hra (2)
- „Méně tradiční“ sportovní hra (2)
U každé hry probíráme:
- Herní činnosti jednotlivce a jejich nácvik
- Základní herní systémy
- Pravidla (aktuální změny)
Další činnosti
- Cvičení s hudbou (2)
- Plavání (1)
Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — 6 hodin
- Diskuse ukázek z hodin — (2)
- Typy cvičebních jednotek a jejich specifika — (2)
- Diskuse seminárních prací a jejich realizace (2)
Volitelné předměty (podle místních podmínek) — 4 hodiny
Zakončení školení
