III třída SV 2015 Harmonogram

Z MiS
Přejít na: navigace, hledání


Akce je pořádaná za finanční podpory odboru všestrannosti České obce sokolské.

POZOR!!! Jedná se pouze o koncept!!!

Materiály ke školení jsou především podkladem k samostudiu.

Obsahují nebo odkazují na:

  • kostru základního učiva (často ji lektor doplňuje o obsah, který není účelné připisovat — provedení dopomoci,...)
  • a doplňují výklad o některé další podrobnosti
Náplní lekcí by mělo být primárně praktické procvičení dovedností cvičitele. Lektor může část materiálů ponechat k samostudiu či jako volitelný bonus pro účastníky.

Termín upřesníme na 1. konzultaci (5+6 hodin)

Gymnastika
  1. Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí (1. část) (8:10–9:40)
  2. Atletika (9:50–12:05)
--- Oběd ---
  1. Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí (13:15–14:45)
  2. Sportovní hry — volejbal (14:55–16:25): Martin, konzultant Hana B.
  3. Sportovní hry — Ringo (16:35–17:20): Martin
  4. Sportovní hry — Ultimate frisbee (17:20–18:05): Martin


Čtvrtek 30. 7. 2015 (4+6 hodin)

Prezence (8:00–8:15)
  1. Gymnastické činnosti — cvičení s náčiním — pro ženy, muže a žactvo (8:10–9:40): Radka, Martin
  2. Hudba při tělesném cvičení (9:50–10:35): Zuzana
  3. Cvičení s hudbou — základy aerobiku + ukázka (10:35–11:20): Zuzana
--- oběd ---
  1. Pobyt v přírodě, ZZZ (12:30–13:15): Martin
  2. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — 1. část (13:25–14:55): Martin
    • Hodina s hudbou (1 h.)
    • Gymnastická hodina (1 h.)
  3. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — 2. část (15:00–16:30): Martin, Hana B., Hana S.
    • Hodina volejbalu (1 h.)
    • Hodina atletiky (1 h.)


Termín upřesníme dle bazénu (2 hodiny)

  1. Plavání (1 h.)
  2. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — 3. část: hodina plavání (1 h.): Hana B.
Osobní nástroje
Jmenné prostory
Varianty
Akce
Výuka
Navigace
Nástroje