III třída SV 2015 Harmonogram
Z MiS
(Rozdíly mezi verzemi)
(→Termín upřesníme (4+6 hodin): Oprava chyb, doplnění Stavby hodin.) |
(Upraveno plavání, doladěny počty hodin a časy. První nástřel termínů.) |
||
| Řádka 21: | Řádka 21: | ||
--- Oběd --- | --- Oběd --- | ||
# [[Cvičení na nářadí|Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí]] (13:15–14:45) | # [[Cvičení na nářadí|Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí]] (13:15–14:45) | ||
| − | # [[Volejbal|Sportovní hry — volejbal]] (14:55–16:25): Martin | + | # [[Volejbal|Sportovní hry — volejbal]] (14:55–16:25): Martin, konzultant Hana B. |
| − | # | + | # Sportovní hry — Ringo (16:35–17:20): Martin |
| − | # | + | # [[Ultimate frisbee|Sportovní hry — Ultimate frisbee]] (17:20–18:05): Martin |
| − | + | ||
| − | + | ||
<!--<div class="Priklad"> | <!--<div class="Priklad"> | ||
| Řádka 41: | Řádka 39: | ||
| − | == | + | == Čtvrtek 30. 7. 2015 (4+6 hodin) == |
Prezence (8:00–8:15) | Prezence (8:00–8:15) | ||
<!-- Navazuje na ZČ: # [[Úvod do školení všestrannosti|Úvod, seznámení s požadavky]] (8:00–8:10)--> | <!-- Navazuje na ZČ: # [[Úvod do školení všestrannosti|Úvod, seznámení s požadavky]] (8:00–8:10)--> | ||
| Řádka 49: | Řádka 47: | ||
--- oběd --- | --- oběd --- | ||
# [[Zálesácký závod zdatnosti|Pobyt v přírodě, ZZZ]] (12:30–13:15): Martin | # [[Zálesácký závod zdatnosti|Pobyt v přírodě, ZZZ]] (12:30–13:15): Martin | ||
| − | # [[Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek]] — | + | #* [[Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek| Stavba hodiny — výlet]] |
| + | # [[Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek]] — 1. část (13:25–14:55): Martin | ||
#* Hodina s hudbou (1 h.) | #* Hodina s hudbou (1 h.) | ||
#* Gymnastická hodina (1 h.) | #* Gymnastická hodina (1 h.) | ||
| − | # [[Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek]] — | + | # [[Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek]] — 2. část (15:00–16:30): Martin, Hana B., Hana S. |
#* Hodina volejbalu (1 h.) | #* Hodina volejbalu (1 h.) | ||
#* Hodina atletiky (1 h.) | #* Hodina atletiky (1 h.) | ||
| + | |||
== Termín upřesníme (1 hodina) == | == Termín upřesníme (1 hodina) == | ||
# Plavání (1 h.) | # Plavání (1 h.) | ||
| + | # [[Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek]] — 3. část: hodina plavání (1 h.): Hana B. | ||
<!-- Mají již splněno, praktickou zkoušku udělají ve druhém termínu. | <!-- Mají již splněno, praktickou zkoušku udělají ve druhém termínu. | ||
Verze z 12. 7. 2015, 22:01
Akce je pořádaná za finanční podpory odboru všestrannosti České obce sokolské.
POZOR!!! Jedná se pouze o koncept!!!
- Materiály ke školení jsou především podkladem k samostudiu.
Obsahují nebo odkazují na:
- kostru základního učiva (často ji lektor doplňuje o obsah, který není účelné připisovat — provedení dopomoci,...)
- a doplňují výklad o některé další podrobnosti
Termín upřesníme na 1. konzultaci (5+6 hodin)
- Gymnastika
- Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí (1. část) (8:10–9:40)
- Atletika (9:50–12:05)
- Pravidla atletiky a měření výkonu (1 h.)
- Atletika — základy techniky (1 h.)
- Atletika — organizace závodu (1/2 h.)
- Atletika — Průpravná cvičení a hry (1/2 h.)
--- Oběd ---
- Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí (13:15–14:45)
- Sportovní hry — volejbal (14:55–16:25): Martin, konzultant Hana B.
- Sportovní hry — Ringo (16:35–17:20): Martin
- Sportovní hry — Ultimate frisbee (17:20–18:05): Martin
Čtvrtek 30. 7. 2015 (4+6 hodin)
Prezence (8:00–8:15)
- Gymnastické činnosti — cvičení s náčiním — pro ženy, muže a žactvo (8:10–9:40): Radka, Martin
- Hudba při tělesném cvičení (9:50–10:35): Zuzana
- Cvičení s hudbou — základy aerobiku + ukázka (10:35–11:20): Zuzana
--- oběd ---
- Pobyt v přírodě, ZZZ (12:30–13:15): Martin
- Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — 1. část (13:25–14:55): Martin
- Hodina s hudbou (1 h.)
- Gymnastická hodina (1 h.)
- Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — 2. část (15:00–16:30): Martin, Hana B., Hana S.
- Hodina volejbalu (1 h.)
- Hodina atletiky (1 h.)
Termín upřesníme (1 hodina)
- Plavání (1 h.)
- Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — 3. část: hodina plavání (1 h.): Hana B.
