III třída SV 2013 Harmonogram

Verze z 15. 9. 2013, 07:57

POZOR!!! Jedná se pouze o rozpracovanou verzi!!!!

Neděle 15. 9. 2013 (4,5+4 hodiny jako součást sokolení)

Prezence (7:45–8:00)
Úvod, seznámení s požadavky (8:00–8:15)

1. Pravidla atletiky, měření výkonu (8:15–9:45): Martin
2. Ultimate frisbee (10:00–11:30): Martin
3. Atletika - organizace závodu (teorie) (11:30–12:00): Martin

--- oběd ---

1. Nízké lanové překážky — teorie (13:00–14:30): Martin
2. Nízké lanové překážky — praxe (14:45–15:15): Martin

Týden 23.–27. 9. 2013 (praxe v hodinách 0,5 hodiny — ve cvičení)

1. Atletika - Organizace atletického závodu (prakticky) (16:30–17:00): Martin

Sobota 12. 10. 2013 (4+5 hodin — celý den)

Prezence (8:15–8:30)

1. Drobné pohybové hry (2): Martin
2. Atletika - základy techniky (–)(2): Radka

--- oběd ---

1. Průpravná cvičení a hry (16:00–17:00): Jarek
2. Akrobacie (2): Veronika, Pája
3. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — diskuse ukázek z hodin]] (–)(2): Martin

Pondělí 28. 10. 2013 (3 hodiny večer)

Prezence (13:45–14:00)

1. Cvičení na nářadí — průpravná cvičení a gymnastické řady (–)(2): Martin
2. Cvičení s hudbou (2): ses. Kohoutová

--- oběd ---

1. Cvičení na nářadí — průpravná cvičení a gymnastické řady (–)(2): Martin
2. Cvičení s náčiním (2): Jarek (muži)
3. Volejbal (–)(2): Radka

Večer možnost přenocování: deskové hry od 20:00

Sobota 9. 11. 2013 (zkoušky)

 Prezence (8:00–8:30)

1. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — diskuse seminárních prací (8:30–10:30): Martin
2. Testy (10:45–11:45): Martin
3. Praktická zkouška (11:45–11:30): Jarek, Pája, Radka