Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek
Z MiS
Obsah |
Zopakujte si ze základní části školení
Druhy cvičebních jednotek
- Podle tématu
- Monotematické
- závod
- výlet
- Smíšené
- více činností
- gymnastika + hry apod.
- Podle zaměření
- nácvičná - nové prvky
- opakovací - kontrolní
- Podpůrné:
- posilování
- rozvoj vytrvalosti, kondiční průprava
- hry, zábavná činnost
Plán cvičební činnosti, cíle
- Potřebujeme v Sokole plán?
- Máme plán činnosti?
Příklady cvičebních jednotek
- Aerobik
