Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení

Z MiS
Přejít na: navigace, hledání


Obsah

Princip tělesných cvičení

Správné držení těla, svalové dysbalance

Viz Správné držení těla.

Pohybové schopnosti a dovednosti

Skupiny cvičení

Zvláště u dětí ideálně provádíme formou hry!

Konkrétní zásobník cviků

Prakticky v hodině.

Testy zdatnosti a pohyblivosti

Prakticky v hodině.

Úkoly

Vyzkoušejte si prakticky přípravu a realizaci hodiny.

Osobní nástroje
Jmenné prostory
Varianty
Akce
Výuka
Navigace
Nástroje