III třída SV 2013 Harmonogram

POZOR!!! Jedná se pouze o rozpracovanou verzi!!!!

Neděle 15. 9. 2013 7:45–11:30 + 13:00–15:30 (8 hodin)

Prezence (7:45 – 8:00)
Úvod, seznámení s požadavky (8:00 – 8:15)

1. Pravidla atletiky, měření výkonu (8:15–9:45): Martin
2. Atletika - základy techniky (10:00–11:30): Radka

--- oběd ---

1. Nízké lanové překážky — teorie (13:00–14:30): Martin
2. Nízké lanové překážky — praxe (14:45–15:30): Martin

Úterý 24. 9. 2013 16:00–17:00 (1 hodina)

1. Organizace atletického závodu (16:00–17:00): Martin

Sobota 14. 10. 2013 8:15–11:30 + 12:30–18:30 (9 hodin)

Prezence (8:15–8:30)

1. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — diskuse ukázek z hodin]] (8:30–10:00): Martin
2. Průpravná cvičení a hry (16:00–17:00): Jarek

--- oběd ---

Úterý 29. 10. 2013 8:15–11:45 + 12:30–16:00 (4 hodiny)

Prezence (8:15–8:30)

1. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — diskuse seminárních prací]] (8:30–10:00): Martin
2. Volejbal (10:15–11:45): Radka

Večer možnost přenocování: deskové hry od 20:00?

Sobota 9. 11. 2013, 8:45–11:30 (zkoušky)

 Prezence (8:45–9:00)

1. Testy (9:00–10:00): Martin

 --- svačina ---

• Praktická zkouška (10:00–11:30): Martin

Gymnastické činnosti — 10 hodin

• Akrobacie (2)
• Cvičení na nářadí (4)
• Cvičení s hudbou (2)
• Cvičení s náčiním (2)

Hry — 4 hodiny

• „Méně tradiční“ sportovní hra (ultimate frisbee,...)(2)
  • Herní činnosti jednotlivce a jejich nácvik
  • Základní herní systémy
  • Pravidla (aktuální změny)

Metodika a didaktika

• Drobné pohybové hry — 2 hodiny