Atletika - měření výkonu
Z MiS
(Rozdíly mezi verzemi)
(→Sprint, běh: Upřesnění zaokrouhlování času při ruční časomíře.) |
(→Skok daleký: Doplnění odrazu z pásma.) |
||
| Řádka 15: | Řádka 15: | ||
== Skok daleký == | == Skok daleký == | ||
| − | * | + | * Odraz probíhá z prkna (podle pravidel atletiky). |
| − | * | + | ** Vyjímka u mladšího žactva I.: odraz z pásma 60 cm. Měří se k místu odrazu v pásmu nebo k bližší hraně pásma. |
| − | * | + | * Měří se vzdálenost nejbližší stopy v písku ke hraně odrazového prkna (k plastelíně). |
| − | * | + | ** Nula na pásmu se umisťuje ke stopě v písku. |
| − | * | + | ** Pásmo se natahuje kolmo k odrazovému prknu. |
| − | * | + | ** Vzdálenost se čte na hraně prkna. |
| + | * Měříme v celých centimetrech. | ||
== Hod, vrh == | == Hod, vrh == | ||
Verze z 29. 7. 2015, 09:38
Soutěž sokolské všestrannosti se řídí pravidly zveřejněnými v rozpisu soutěže všestrannosti pro daný cvičební rok.
Zde je pouze stručný výtah klíčových pravidel. Více viz: Sokol.eu → Soutěže a přebory ČOS
Obsah |
Sprint, běh
- každého závodníka/každou dráhu měří jeden měřič + jeden záložní měří nejrychlejšího (nejsou-li další stopky, pak sleduje, kdo byl nejrychlejší, u těsného doběhu může reakční doba měřiče přehodit výsledek).
- spuštění časomíry sledujeme očima (tlesknutí nebo obláček od pistole), NIKOLI na zvukový signál, zvuk se šíří cca 300 m/s, t. j. 0,3 sekundy zpoždění na 100 m.
- měřič sleduje cílový prostor z boku!
- při ručním měření se čas měří na setiny a zaokrouhluje na 0,1 s nahoru (při elektronické časomíře platí čas změřený na setiny).
Skok daleký
- Odraz probíhá z prkna (podle pravidel atletiky).
- Vyjímka u mladšího žactva I.: odraz z pásma 60 cm. Měří se k místu odrazu v pásmu nebo k bližší hraně pásma.
- Měří se vzdálenost nejbližší stopy v písku ke hraně odrazového prkna (k plastelíně).
- Nula na pásmu se umisťuje ke stopě v písku.
- Pásmo se natahuje kolmo k odrazovému prknu.
- Vzdálenost se čte na hraně prkna.
- Měříme v celých centimetrech.
Hod, vrh
- umisťujeme značky s čísly závodníků, měří se až po odházení všech závodníků ze skupiny
- značka se posunuje při lepším hodu
- pokud není zřejmé, který hod byl lepší, dodáváme pomocnou značku s dalším číslem a poznačíme
- měří se od značky
- při hodu: měříme na hraně odhodové čáry na pásmu nataženému ke středu výseče ve vzdálenosti 8 m od odhodové čáry
- při vrhu: pásmo vede od značky do středu kruhu, měříme na vnitřní hraně břevna
Vyhodnocení soutěže všestrannosti
- Hodnotí se podle bodů z jednotlivých disciplín.
- Pro převod výkonu na body slouží tabulka vydaná ČOS viz Sokol.cz → Články a dokumenty → Soutěž všestrannosti
