Volejbal

Z MiS
(Rozdíly mezi verzemi)
Přejít na: navigace, hledání
(Herní činnosti jednotlivce a jejich provedení: Doplněno podání spodem.)
(Modifikace pro začátečníky: Přidány průpravné modifikace hry.)
Řádka 91: Řádka 91:
  
 
== Modifikace pro začátečníky ==
 
== Modifikace pro začátečníky ==
 +
 +
=== Běžné modifikace ===
 
* Přehazovaná
 
* Přehazovaná
 
* Povinná tři nahození/odbití
 
* Povinná tři nahození/odbití
 
* Hra pouze prsty
 
* Hra pouze prsty
 +
 +
=== „Oranžový“ volejbal ===
 +
* Podání jen spodem.
 +
* Po příjmu (když míč přeletí síť) míč chytím (neodbíjím).
 +
* Povinně dvě nahrávky, pak teprve smí míč přes síť (útok).
 +
* Nahrávky v týmu
 +
** Odbití vrchem nad sebe
 +
** Nahrávka odbitím vrchem
 +
* Útok hned odbitím vrchem (bez odbití nad sebe)
 +
 +
=== „Červený“ volejbal ===
 +
* Příjem zpracovávám nad sebe a pak až na spoluhráče.
 +
* Další nahrávky a útok už bez odbití nad sebe.
 +
* Stále jen odbití prsty (včetně útoku).
  
 
== Základní herní systémy ==
 
== Základní herní systémy ==

Verze z 29. 7. 2016, 17:51


Absolvent by měl umět:

  • především prakticky předvést a popsat správné provedení odbití vrchem a spodem, podání spodem + průpravné cviky
  • opravit chyby v provedení výše uvedených prvků
  • znát základní pravidla střídání a hry
  • popsat úlohu hráče v poli na jednotlivých pozicích (herní systém).

Podrobnější vysvětlení pravidel či další herní činnosti najde zájemce v odkazovaných materiálech.

Obsah

Průpravná cvičení

Herní činnosti jednotlivce a jejich provedení

Odbití vrchem

Odbití spodem

Podání spodem

Podání vrchem

Útok

Blok

Nácvik herních činností

Nácvik odbití vrchem (prsty)

Nahrávka s odbitím vrchem

Nácvik odbití spodem

Vazba odbij — pohybuj se!

Modifikace pro začátečníky

Běžné modifikace

„Oranžový“ volejbal

„Červený“ volejbal

Základní herní systémy

Pravidla

Vítězství
Průběh hry
Síť
Libero

Aktualizace pravidel

1992
1994
1998
2000
2012

Více viz: Volejbal-metodika.cz → Vývoj pravidel

Zdroje

Osobní nástroje
Jmenné prostory
Varianty
Akce
Výuka
Navigace
Nástroje