Příklady drobných her

Z MiS
Přejít na: navigace, hledání


Obsah

Honičky

Na ryby a na rybáře
Chytaná honička
účastník si musí držet ruku na tom místě těla, za které byl naposledy chycen.
Blokovaná honička (převzato z http://pf.ujep.cz/~blaha/dphsopuv.htm)

Určený žák, který nesmí dostat „babu“, brání honiči blokováním. Kdo je chycen, blokuje a honičem se stává ten, kdo dosud blokoval.

Pravidla bezpečnosti — 1. honič blokaře obíhá bez kontaktu či s lehkým kontaktem (ne že ho bude srážet apod.) 2. blokař pouze brání tělem, jeho ruce ani nohy nevyvíjejí proti honiči aktivitu, tzn. žádné držení, podrážení, údery rukama, kopání apod.


Jiné

Červení a černí
Kuba řekl
Na krále
Evoluce na dvoře ;)
Boj o vlajku
Hutututu
Obrácená vybíjená
Ovečky a vlk


Pro nejmladší


Rozvoj akce a reakce

Přeskoč, podlez, oběhni (převzato z http://pf.ujep.cz/~blaha/dphsopuv.htm)

Účastníci vytváří dvojice. Je výhodné, když jsou partneři výškově vyrovnaní. Každou dvojici čeká zajímavý úkol. Jeden z dvojice zaujme polohu na všech čtyřech. Druhý ho má přeskakovat, prolézat pod jeho tělem a obíhat ho. Počet jednotlivých úkolů se dohodne před začátkem cvičení, např. 5 skoků, 6 podlezení a 12 oběhů. Jakmile tento úkol první z dvojice splní, začíná druhý.

Stejně jako mnohé hry a cvičení i toto lze provádět jako soutěž mezi dvojicemi.

Situaci v plnění zadaných pohybových úkolů zkomplikujeme, když upravíme pravidla tak, že každý úkon bude prováděn s jiným hráčem. V tělocvičně nastane velký ruch a přebíhání.

Hráč, přes něhož se přeskakuje, podlézá a který se obíhá, se může pomalu po tělocvičně pohybovat, čímž se zvýší obtížnost.

Pozor! Může dojít ke střetu hráčů a tím může dojít k poranění.


Vytrvalost

Beduínské závody (převzato z http://pf.ujep.cz/~blaha/dphsopuv.htm)

Na startovní čáru postavíme metu. Soutěžící se postaví na start a na povel vyučujícího vyběhnou směrem k metě, která je vzdálená asi 50 metrů. Kdo dorazí k metě nejdříve, zůstane stát a vykřikne: Ake akab!-rozkaz, aby všichni ostatní běželi zpátky ke startu. Kdo je zpět na startu první, zůstane stát a stejným povelem pošle zbytek soutěžících opět k cíli. A tak běhají sem a tam a při každé obrátce je běžců o jednoho méně, až nakonec běží už jen jediný, ten nejpomalejší.

Vzdálenost mezi startem a cílem se dá změnit, podle počtu, věku či fyzické zdatnosti soutěžících. Každý soutěžící musí mety na startu a v cíli oběhnout. Tím budeme mít zajištěno, že si nikdo z nich cestu nezkrátí.

Sběr čísel


Obratnost, spolupráce

Obruče, hýbejte se! (převzato z http://pf.ujep.cz/~blaha/dphsopuv.htm)

Všichni se uchopí za ruce a vytvoří velký kruh.na dvou místech, nejlépe proti sobě, uvolníme držení rukou, vložíme gymnastické obruče a ruce se opět spojí. Obruče visí na spojených pažích. Na pokyn vedoucího se hráči snaží posunovat obruče po kruhu ve směru hodinových ručiček, aniž by pouštěli rukama. Sousedi si mohou obruče nadhazovat a usnadňovat si prolézání. Všichni se však stále pevně drží. Snaží se, aby se obě obruče pohybovaly stejnou rychlostí.

Můžeme zadat i časový limit, který se snaží soutěžící nepřekročit.

Děti jsou ve dvou skupinách seřazeni za sebou. Každá skupina má jeden provaz, hráči stojí za sebou a každý se drží lana. Na začátku lana je navlečena obruč. Smyslem hry je dostat obruč za posledního hráče a zpět. Vyhrává to družstvo, které je rychlejší.

Tato hra je fyzicky nenáročná, proto je vhodná na závěr hodiny jako uklidňující, resp. tlumící aktivita.


Rozvoj důvěry

Pád důvěry (převzato z http://pf.ujep.cz/~blaha/dphsopuv.htm)

Postaví se švédská bedna, ze které se bude padat: Pod ní vytvoří skupina 2 řady vzdálené na předpažení. Hráči v řadě se dotýkají rameny, předpaží, dlaněmi vzhůru a paže uspořádají zipovitým způsobem. Z paží vytvořená plošina, musí být delší než osoba.

Dobrovolník, zpočátku lehčí vystoupí na plošinu, postaví se zády ke skupině, tak aby směřoval doprostřed obou řad, pak se zeptá: jste připraveni? Skupina: jsme připraveni, můžeš padat! Odpověď zní Adam padá. Osoba padá se zpevněným tělem a chytající jdou s napjatými pažemi vstříc padajícímu, aby ho pak lehkým „zapérováním“ chytili, lehce pohoupali a postavili na zem


Spolupráce

Slepý čtverec (převzato z
http://pf.ujep.cz/~blaha/dphsopuv.htm)

Vaším úkolem je vytvořit z lana čtverec. Všichni členové si zavážou oči a rozestaví se v pravidelných intervalech po celé délce lana. Jakmile se ve skupině dohodnete, že jste úkol splnili, položte lano na zem a sundejte si pásky z očí.


Venkovní hry

Na delší cestu


Hry do lesa

Inspirováno akcí Sokol v lese komise PP (Zdeněk Lauschmann).

Lovci motýlů
Utekli tygři!


Netradiční náčiní

Barevné vršky PET lahví

Lov perel
Kruh
Popelka


Zdroje

Osobní nástroje
Jmenné prostory
Varianty
Akce
Výuka
Navigace
Nástroje