Motivace cvičenců a cvičitele

Obsah 1 Motivace cvičitele 2 Motivace cvičenců 3 „Zlobivý“ cvičenec 4 Proč cvičenci odchází?

Motivace cvičitele

Motivace cvičenců

„Zlobivý“ cvičenec

S vyjímkou psychopatických osobností obvykle není cílem žádného cvičence „působit zlo“. Pokud tedy cvičenec „zlobí“, snažte se najít příčinu.

Nudí se cvičenec???

• Nemluvíte příliš dlouho?
• Je váš výklad přiměřený věku cvičenců?

Je cvičenec schopen splnit vaše požadavky?

• Pokud neodhadnete náročnost cvičení, reakcí může být „zlobení“, reakce typu: „To je hloupost, to dělat nebudu!“ — člověk nerad přiznává, že něco nedokáže.
• Neříkejte: „Dobře Franto, to bys nezvládl, zkusíme něco lehčího.“, tím byste cvičence „shodili“. Nechte cvik docvičit (pokud nehrozí riziko úrazu) a další cvik vyberte snazší.

Není v hodině příliš dlouho ticho?

• V době magnetofonů a walkmanů mnoho cvičenců má problém s tichem.
• Člověk je tvor sociální, má potřebu komunikovat. Je-li dohromady více lidí, nemlčí.
• Mluvte na své cvičence, veďte dialog, popisujte, co se provádí a proč, k čemu je to dobré.

Potřebuje cvičenec upoutat pozornost?

• Mnoho dětí je zvyklých z domu být středem pozornosti.
• „Zlobení“ může být způsobem, jak upoutat vaši pozornost.
• Snažte se příliš nenapomínat, spíše chvalte ty cvičence, kteří cvičí správně.

Možná se cvičenci dlouhodobě nedaří

• Každý má potřebu být dobrý, může se ale stát, že cvičenec je v kolektivu výrazně šikovnějších cvičenců a nemá šanci uspět fyzickými výkony.
• Pochvalte zlepšení od minula, ne jen absolutní výkon.
• Pochvalte snahu cvičence, vyhlašte cvičence s nejlepší docházkou.
• Nevynechte příležitost pochválit za něco ty, kterým se moc nedaří, nemají fyzické předpoklady.

Proč cvičenci odchází?