Zálesácký závod zdatnosti
Z MiS
(Rozdíly mezi verzemi)
(→Disciplíny ZZZ: Přidán seznam disciplín) |
(→Zdroje: Přidán odkaz na Gord.gringo.cz) |
||
| (Není zobrazeno 6 mezilehlých verzí od 1 uživatele.) | |||
| Řádka 11: | Řádka 11: | ||
<div style="text-align: right">Metodický dopis ZZZ 2014 (viz [[#Zdroje|Zdroje]])</div> | <div style="text-align: right">Metodický dopis ZZZ 2014 (viz [[#Zdroje|Zdroje]])</div> | ||
</div> | </div> | ||
| + | |||
== ZZZ v župě Komenského a v ČOS == | == ZZZ v župě Komenského a v ČOS == | ||
| + | * Typicky v tříčlenných hlídkách. | ||
| + | * Kategorie žactvo (10–14 let) a dorost (15–17 let). | ||
| + | * Trať lesním terénem, obvykle 4–8 km podle členitosti terénu. | ||
| + | * Družstvo si obvykle nese startovní kartu, do které píše výsledky samoobslužných disciplin, rozhodčí zapisují čas a splnění úkolů atd. | ||
| + | * Rozhodčí zapisují výsledky i do karet rozhodčího. | ||
| + | |||
| + | * Organizátor přeboru může tyto zažité konvence upravit podle svých možností (zařazení dalších kategorií, úprava disciplin,...). | ||
| + | * Úpravy je třeba popsat v rozpisu přeboru. | ||
| + | |||
| + | <div class="Varovani">Splnění disciplín by mělo vyžadovat zapojení všech členů družstva!!!</div> | ||
| + | |||
| + | <div class="Priklad">Příklad: | ||
| + | * Každý člen družstva si vylosuje dva uzly, které musí uvázat bez pomoci ostatních. | ||
| + | * Vědomostní testy dostávají všichni členové družstva a nesmí po dobu testu komunikovat. | ||
| + | * Překážku musí zdolat všichni členové družstva. | ||
| + | * Počítá se čas, kdy dorazí poslední člen družstva. | ||
| + | </div> | ||
== Disciplíny ZZZ == | == Disciplíny ZZZ == | ||
| Řádka 32: | Řádka 50: | ||
* Znalosti z historie Sokola a jeho současnosti | * Znalosti z historie Sokola a jeho současnosti | ||
| − | == Značení trati == | + | === Určování přírodnin, památek, souhvězdí === |
| − | * | + | * Doporučujeme použít fotografie, živé vzorky rychle vadnou a obtížnost určení se v čase mění. |
| − | * Vždy | + | |
| + | === Trefování === | ||
| + | * Nepoužívejte kameny. | ||
| + | * Úkolem hlídky může být použité náčiní (míčky,...) znovu sesbírat. | ||
| + | |||
| + | === Práce s buzolou a mapou === | ||
| + | ; Při určení azimutu v terénu | ||
| + | * Otáčíme se my, buzola směruje přímo vpřed (neotáčíme buzolou v ruce). | ||
| + | * Při postupu terénem určíme místo, ke kterému máme dojít (co nejdál) a k tomuto místu jdeme (při chůzi nesledujeme střelku buzoly, ale cíl, který jsme si určili)! | ||
| + | * Buzola musí být vodorovně! | ||
| + | |||
| + | ; Práce s mapou | ||
| + | * Zaorientování mapy. | ||
| + | * Určení směru pochodu podle mapy. | ||
| + | * Určení azimutu v mapě. | ||
| + | * Určení vzdálenosti podle mapy. | ||
| + | |||
| + | === Rozdělávání ohně === | ||
| + | * Připravíme si otépku suchého chrastí (drobné větvičky, ideálně suché větvičky jehličnanů). | ||
| + | * Vytvoříme závětří, kryjeme sirku druhou rukou, otépkou,... | ||
| + | * Zapalujeme v ruce, vždy sirku POD otépku. | ||
| + | * Až se otépka rozhoří, pokládáme ji na zem (hořící část dolů) a přikládáme silnější větvičky. | ||
| + | |||
| + | <div class="Priklad"> | ||
| + | Úkolem často bývá přepálení provázku umístěného na klacících nad zemí (tedy rozdělat dostatečně velký oheň, aby plameny na provázek dosáhly). | ||
| + | </div> | ||
| + | |||
| + | === Morseova abeceda === | ||
| + | * Praktičtější je krátký kód, který nedává smysl (náhodná písmena a čísla) než delší souvislý text. | ||
| + | * Pro mladší kategorie či nácvik je možno umístit nedaleko tabulku s morseovkou, která ale nesmí být přenášena. Pokud družstvo nezná morseovku, musí se chodit dívat a získává tak penalizaci, ale učí se. | ||
| + | |||
| + | === Uzlování === | ||
| + | ; Používané uzly | ||
| + | * lodní uzel uvázaný kolem kůlu (stromu) | ||
| + | * dračí smyčka | ||
| + | * plochá spojka, ambulanční uzel | ||
| + | * očková spojka (UIAA) | ||
| + | * dřevařská smyčka | ||
| + | * rybářský spojka | ||
| + | * škotová spojka (tkalcovský uzel) | ||
| + | * liščí smyčka | ||
| + | * osmičkový uzel | ||
| + | * osmičková spojka | ||
| + | * vůdcovský uzel | ||
| + | * zkracovačka | ||
| + | * prusíkův uzel symetrický | ||
| + | * francouzský prusík | ||
| + | |||
| + | ; Doporučení | ||
| + | * Osvědčuje se zadávat úkol, kdy družstvo musí vymyslet vhodný uzel a použít ho. | ||
| + | <div class="Priklad"> | ||
| + | Ukázky úkolů pro uzlování: | ||
| + | * uvažte lano do sedáku | ||
| + | * nadvažte dva provázky přetržené stanové šňůry | ||
| + | * přivažte cár látky (stanovou celtu, pláštěnku,...) provazem ke stromu | ||
| + | * ... | ||
| + | </div> | ||
| + | |||
| + | Provedení a použití uzlů viz: [http://gord.gringo.cz/Uzly/index.html Gord.gringo.cz]. | ||
| + | |||
| + | == Vyhodnocení == | ||
| + | * Poměr doby čistého běhu a doby strávené plněním úkolů na stanovištích je doporučen přibližně 60:45 minut, může se ale dle podmínek upravit. | ||
| + | * Stanovené přípočty by měly zajistit, aby klíčové pro vítězství bylo správné splnění disciplin, přitom ale byl důležitý i čas běhu. | ||
| + | |||
| + | |||
| + | == Značení trati a zajištění přeboru == | ||
| + | * Ke značení trati používáme barevné fáborky, případně doplněné o textové upřesnění. | ||
| + | * Část trati lze vyznačit jinak (například pomocí azimutů pro dorost), část trati se může lišit podle kategorie (delší pro dorost atd.). | ||
| + | <div class="Varovani">Vždy je potřeba dbát na bezpečnost účastníků na trati!!!</div> | ||
| + | |||
| + | === Postup při značení === | ||
| + | * Postupujeme proti směru běhu od cíle ke startu (mohu se tedy vždy podívat zpět, jak uvidí trať běžící závodník). | ||
| + | * Závodník by měl vidět minimálně dva další fáborky. | ||
| + | * V problematických místech (odbočení z lesní cesty či příchod na cestu, křižovatky,...) raději více fáborků. | ||
| + | |||
| + | === Stanoviště === | ||
| + | * Jasně a trvale označená. | ||
| + | * S rozhodčím nebo samoobslužná (poznávání přírodnin píší do karet družstva apod.). | ||
| + | * Některé disciplíny mohou být zařazeny mimo trať závodu, jejich řešení se nepočítá do výsledného času, projeví se pouze prostřednictvím přípočtů (penalizací v případě neúplného splnění). | ||
| + | <div class="Priklad">Typicky se mimo trať zařazují disciplíny „oheň“, „první pomoc“, „historie“.</div> | ||
| + | |||
| + | === Činovníci závodu === | ||
| + | Viz [[#Zdroje|Metodický dopis ZZZ 2014]]. | ||
| + | |||
== Zdroje == | == Zdroje == | ||
* Metodický dopis ZZZ 2014. Komise pobytu v přírodě odboru všestrannosti ČOS. Praha, 2014. K dispozici on-line: [http://www.sokol.eu/prebor-zalesacky-zavod-zdatnosti-F7F5 http://www.sokol.eu/prebor-zalesacky-zavod-zdatnosti-F7F5] | * Metodický dopis ZZZ 2014. Komise pobytu v přírodě odboru všestrannosti ČOS. Praha, 2014. K dispozici on-line: [http://www.sokol.eu/prebor-zalesacky-zavod-zdatnosti-F7F5 http://www.sokol.eu/prebor-zalesacky-zavod-zdatnosti-F7F5] | ||
| + | * Uzly a uzlování: [http://gord.gringo.cz/Uzly/index.html Gord.gringo.cz] | ||
Aktuální verze z 6. 8. 2014, 05:39
Zálesácký závod zdatnosti (ZZZ) je soutěží družstev, která se odehrává v přírodním prostředí.
Jejím obsahem je běh terénem po vytýčené trase s plněním úkolů odborně technických znalostí a dovedností, prvků kulturně poznávací činnosti, teoretických vědomostí a tělesné zdatnosti.
Svým charakterem je určena pro žactvo a dorost ve věku od 11 do 17 let, po úpravě a vložení dalších disciplín i pro 18 leté a starší.
Metodický dopis ZZZ 2014 (viz Zdroje)
Obsah |
ZZZ v župě Komenského a v ČOS
- Typicky v tříčlenných hlídkách.
- Kategorie žactvo (10–14 let) a dorost (15–17 let).
- Trať lesním terénem, obvykle 4–8 km podle členitosti terénu.
- Družstvo si obvykle nese startovní kartu, do které píše výsledky samoobslužných disciplin, rozhodčí zapisují čas a splnění úkolů atd.
- Rozhodčí zapisují výsledky i do karet rozhodčího.
- Organizátor přeboru může tyto zažité konvence upravit podle svých možností (zařazení dalších kategorií, úprava disciplin,...).
- Úpravy je třeba popsat v rozpisu přeboru.
Splnění disciplín by mělo vyžadovat zapojení všech členů družstva!!!
Příklad:
- Každý člen družstva si vylosuje dva uzly, které musí uvázat bez pomoci ostatních.
- Vědomostní testy dostávají všichni členové družstva a nesmí po dobu testu komunikovat.
- Překážku musí zdolat všichni členové družstva.
- Počítá se čas, kdy dorazí poslední člen družstva.
Disciplíny ZZZ
Organizátoři závodu vybírají některé nebo všechny z disciplín:
- Topografie — práce s mapou a buzolou, určení azimutů, odhadu vzdáleností
- Překonávání přírodních i umělých překážek — potoky, výmoly, lanové překážky
- Znalost a rozpoznávání přírodnin — rostliny, zvířata, houby, souhvězdí, minerály
- Poznávání významných památek — stavební, přírodní, města
- Hod na cíl — svislý i vodorovný
- Přenášení (vrh) břemene
- Šplh na laně, lezení na strom
- Plížení, plazení pod překážkami
- Šošonský běh — kombinace běhu a jemné motoriky
- Vázání uzlů
- Šifrování — Morseova abeceda, signalizace
- Práce s pilou a sekerou
- Zakládání ohnišť, rozdělání ohně, využití ohně
- První pomoc — teorie a praxe, anatomie lidského těla
- Znalosti z historie Sokola a jeho současnosti
Určování přírodnin, památek, souhvězdí
- Doporučujeme použít fotografie, živé vzorky rychle vadnou a obtížnost určení se v čase mění.
Trefování
- Nepoužívejte kameny.
- Úkolem hlídky může být použité náčiní (míčky,...) znovu sesbírat.
Práce s buzolou a mapou
- Při určení azimutu v terénu
- Otáčíme se my, buzola směruje přímo vpřed (neotáčíme buzolou v ruce).
- Při postupu terénem určíme místo, ke kterému máme dojít (co nejdál) a k tomuto místu jdeme (při chůzi nesledujeme střelku buzoly, ale cíl, který jsme si určili)!
- Buzola musí být vodorovně!
- Práce s mapou
- Zaorientování mapy.
- Určení směru pochodu podle mapy.
- Určení azimutu v mapě.
- Určení vzdálenosti podle mapy.
Rozdělávání ohně
- Připravíme si otépku suchého chrastí (drobné větvičky, ideálně suché větvičky jehličnanů).
- Vytvoříme závětří, kryjeme sirku druhou rukou, otépkou,...
- Zapalujeme v ruce, vždy sirku POD otépku.
- Až se otépka rozhoří, pokládáme ji na zem (hořící část dolů) a přikládáme silnější větvičky.
Úkolem často bývá přepálení provázku umístěného na klacících nad zemí (tedy rozdělat dostatečně velký oheň, aby plameny na provázek dosáhly).
Morseova abeceda
- Praktičtější je krátký kód, který nedává smysl (náhodná písmena a čísla) než delší souvislý text.
- Pro mladší kategorie či nácvik je možno umístit nedaleko tabulku s morseovkou, která ale nesmí být přenášena. Pokud družstvo nezná morseovku, musí se chodit dívat a získává tak penalizaci, ale učí se.
Uzlování
- Používané uzly
- lodní uzel uvázaný kolem kůlu (stromu)
- dračí smyčka
- plochá spojka, ambulanční uzel
- očková spojka (UIAA)
- dřevařská smyčka
- rybářský spojka
- škotová spojka (tkalcovský uzel)
- liščí smyčka
- osmičkový uzel
- osmičková spojka
- vůdcovský uzel
- zkracovačka
- prusíkův uzel symetrický
- francouzský prusík
- Doporučení
- Osvědčuje se zadávat úkol, kdy družstvo musí vymyslet vhodný uzel a použít ho.
Ukázky úkolů pro uzlování:
- uvažte lano do sedáku
- nadvažte dva provázky přetržené stanové šňůry
- přivažte cár látky (stanovou celtu, pláštěnku,...) provazem ke stromu
- ...
Provedení a použití uzlů viz: Gord.gringo.cz.
Vyhodnocení
- Poměr doby čistého běhu a doby strávené plněním úkolů na stanovištích je doporučen přibližně 60:45 minut, může se ale dle podmínek upravit.
- Stanovené přípočty by měly zajistit, aby klíčové pro vítězství bylo správné splnění disciplin, přitom ale byl důležitý i čas běhu.
Značení trati a zajištění přeboru
- Ke značení trati používáme barevné fáborky, případně doplněné o textové upřesnění.
- Část trati lze vyznačit jinak (například pomocí azimutů pro dorost), část trati se může lišit podle kategorie (delší pro dorost atd.).
Vždy je potřeba dbát na bezpečnost účastníků na trati!!!
Postup při značení
- Postupujeme proti směru běhu od cíle ke startu (mohu se tedy vždy podívat zpět, jak uvidí trať běžící závodník).
- Závodník by měl vidět minimálně dva další fáborky.
- V problematických místech (odbočení z lesní cesty či příchod na cestu, křižovatky,...) raději více fáborků.
Stanoviště
- Jasně a trvale označená.
- S rozhodčím nebo samoobslužná (poznávání přírodnin píší do karet družstva apod.).
- Některé disciplíny mohou být zařazeny mimo trať závodu, jejich řešení se nepočítá do výsledného času, projeví se pouze prostřednictvím přípočtů (penalizací v případě neúplného splnění).
Typicky se mimo trať zařazují disciplíny „oheň“, „první pomoc“, „historie“.
Činovníci závodu
Zdroje
- Metodický dopis ZZZ 2014. Komise pobytu v přírodě odboru všestrannosti ČOS. Praha, 2014. K dispozici on-line: http://www.sokol.eu/prebor-zalesacky-zavod-zdatnosti-F7F5
- Uzly a uzlování: Gord.gringo.cz
