Zálesácký závod zdatnosti
Z MiS
(Rozdíly mezi verzemi)
(→Disciplíny ZZZ: Přidán seznam disciplín) |
m (→Značení trati: Upřesnění.) |
||
| Řádka 33: | Řádka 33: | ||
== Značení trati == | == Značení trati == | ||
| − | * | + | * Ke značení trati používáme fáborky. |
| − | * | + | * Pro dorost lze část trati vyznačit pomocí azimutů. |
| + | ; Při značení: | ||
| + | * Postupujeme proti směru běhu od cíle ke startu (mohu se tedy vždy podívat zpět, jak uvidí trať běžící závodník). | ||
| + | * Závodník by měl vidět minimálně dva další fáborky. | ||
| + | * V problematických místech (odbočení z lesní cesty či příchod na cestu, křižovatky,...) raději více fáborků. | ||
== Zdroje == | == Zdroje == | ||
* Metodický dopis ZZZ 2014. Komise pobytu v přírodě odboru všestrannosti ČOS. Praha, 2014. K dispozici on-line: [http://www.sokol.eu/prebor-zalesacky-zavod-zdatnosti-F7F5 http://www.sokol.eu/prebor-zalesacky-zavod-zdatnosti-F7F5] | * Metodický dopis ZZZ 2014. Komise pobytu v přírodě odboru všestrannosti ČOS. Praha, 2014. K dispozici on-line: [http://www.sokol.eu/prebor-zalesacky-zavod-zdatnosti-F7F5 http://www.sokol.eu/prebor-zalesacky-zavod-zdatnosti-F7F5] | ||
Verze z 5. 8. 2014, 22:01
Zálesácký závod zdatnosti (ZZZ) je soutěží družstev, která se odehrává v přírodním prostředí.
Jejím obsahem je běh terénem po vytýčené trase s plněním úkolů odborně technických znalostí a dovedností, prvků kulturně poznávací činnosti, teoretických vědomostí a tělesné zdatnosti.
Svým charakterem je určena pro žactvo a dorost ve věku od 11 do 17 let, po úpravě a vložení dalších disciplín i pro 18 leté a starší.
Metodický dopis ZZZ 2014 (viz Zdroje)
Obsah |
ZZZ v župě Komenského a v ČOS
Disciplíny ZZZ
Organizátoři závodu vybírají některé nebo všechny z disciplín:
- Topografie — práce s mapou a buzolou, určení azimutů, odhadu vzdáleností
- Překonávání přírodních i umělých překážek — potoky, výmoly, lanové překážky
- Znalost a rozpoznávání přírodnin — rostliny, zvířata, houby, souhvězdí, minerály
- Poznávání významných památek — stavební, přírodní, města
- Hod na cíl — svislý i vodorovný
- Přenášení (vrh) břemene
- Šplh na laně, lezení na strom
- Plížení, plazení pod překážkami
- Šošonský běh — kombinace běhu a jemné motoriky
- Vázání uzlů
- Šifrování — Morseova abeceda, signalizace
- Práce s pilou a sekerou
- Zakládání ohnišť, rozdělání ohně, využití ohně
- První pomoc — teorie a praxe, anatomie lidského těla
- Znalosti z historie Sokola a jeho současnosti
Značení trati
- Ke značení trati používáme fáborky.
- Pro dorost lze část trati vyznačit pomocí azimutů.
- Při značení
- Postupujeme proti směru běhu od cíle ke startu (mohu se tedy vždy podívat zpět, jak uvidí trať běžící závodník).
- Závodník by měl vidět minimálně dva další fáborky.
- V problematických místech (odbočení z lesní cesty či příchod na cestu, křižovatky,...) raději více fáborků.
Zdroje
- Metodický dopis ZZZ 2014. Komise pobytu v přírodě odboru všestrannosti ČOS. Praha, 2014. K dispozici on-line: http://www.sokol.eu/prebor-zalesacky-zavod-zdatnosti-F7F5
