Ultimate frisbee
Z MiS
(Rozdíly mezi verzemi)
(→Činnosti jednotlivce: osnova) |
(→Taktika hry) |
||
Řádka 24: | Řádka 24: | ||
== Taktika hry == | == Taktika hry == | ||
+ | |||
+ | * '''náběhy zpět k nahrávajícímu''' | ||
+ | * obrana individuální (existují i jiné varianty) | ||
== Pravidla == | == Pravidla == |
Verze z 15. 9. 2013, 09:44
Obsah |
Nácvik sportovních her
Obecné součásti nácviku sportovních her
Terminologie
- frisbee ~ označení disku
- s frisbee se hrají různé hry: diskgolf, freestyle, DDC a ultimate frisbee
Průpravná cvičení a hry
- běžecká průprava
- trénink postřehu pro chytání
- obsazení volného prostoru:
DÚ: Vymyslete do příště hru, která by učila pokrýt volný prostor.
- změna činnosti:
- odhod—start
- rychlé starty
Činnosti jednotlivce
- backhand
- forhand
- overhead
- zatočené hody
Taktika hry
- náběhy zpět k nahrávajícímu
- obrana individuální (existují i jiné varianty)