Ultimate frisbee
Z MiS
(Rozdíly mezi verzemi)
(Vytvoření osnovy) |
(→Průpravná cvičení: Vytvořena osnova) |
||
Řádka 4: | Řádka 4: | ||
[[Nácvik sportovních her| Obecné součásti nácviku sportovních her]] | [[Nácvik sportovních her| Obecné součásti nácviku sportovních her]] | ||
− | == Průpravná cvičení == | + | == Terminologie == |
+ | * frisbee ~ označení disku | ||
+ | * s frisbee se hrají různé hry: diskgolf, freestyle, DDC a ultimate frisbee | ||
+ | |||
+ | == Průpravná cvičení a hry == | ||
+ | * běžecká průprava | ||
+ | * trénink postřehu pro chytání | ||
+ | * obsazení volného prostoru: | ||
+ | DÚ: Vymyslete do příště hru, která by učila pokrýt volný prostor. | ||
+ | * změna činnosti: | ||
+ | ** odhod—start | ||
+ | ** rychlé starty | ||
== Činnosti jednotlivce == | == Činnosti jednotlivce == |
Verze z 15. 9. 2013, 08:27
Obsah |
Nácvik sportovních her
Obecné součásti nácviku sportovních her
Terminologie
- frisbee ~ označení disku
- s frisbee se hrají různé hry: diskgolf, freestyle, DDC a ultimate frisbee
Průpravná cvičení a hry
- běžecká průprava
- trénink postřehu pro chytání
- obsazení volného prostoru:
DÚ: Vymyslete do příště hru, která by učila pokrýt volný prostor.
- změna činnosti:
- odhod—start
- rychlé starty