Ringo
Z MiS
Obsah |
Nácvik sportovních her
Obecné součásti nácviku sportovních her
Ringo — úvod
- Ringo ~ kroužek, se kterým se hraje.
- Hra pochází z Polska.
- Ringo vzniklo jako doplňková hra pro výcvik šermu.
Průpravná cvičení a hry
- vytrvalostní průprava
- zlepšování obratnosti
- trénink postřehu, rychlost reakce
Činnosti jednotlivce
- Chycení ringa
- Ringo se nesmí navléci na ruku
- Ringo se smí chytat pouze jednou rukou
- Odhození
- Při odhodu se odhazující hráč musí dotýkat země (nesmí být ve výskoku).
- Hráč nesmí naznačit a odhodit jiným směrem.
- Při odhodu kroužek nesmí být kolmo k zemi.
Hřiště a počet hráčů
- Tým je tvořen jedním, dvěma nebo třemi hráči (čtyřhry a trojice mohou nebo nemusí být smíšené).
- Dvouhra se hraje jedním kroužkem, čtyřhra a trojice se hrají dvěma kroužky zároveň.
- Hraje se na hřišti 9×18 metrů, dvouhra pouze 8×18 metrů.
- Síť je ve výšce 2,43 m.
- Pro děti lze upravit hřiště na 6×12 m se sítí ve výši 2,24 m.
Taktika hry
- Pokrytí hřiště — vhodné rozmístění hráčů.
Počítání bodů, konec hry
Srážka kroužků, náraz kroužku do větve či jiné překážky
Porušení pravidel, faul
- Hru sleduje rozhodčí.
