Principy tělesných cvičení
Z MiS
Tato stránka vychází ze starší verze osnov školení III. třídy. Obsah byl přesunut do jiných stránek!
V budoucnu by tato stránka neměla být dále používána!!!
Obsah |
Principy a postup rozcvičení
Dýchání při cvičení
Strečink
- Viz Strečink.
Zpevňování a posilování svalů
Nevhodná a závadná cvičení