Harmonogram 2017

Z MiS
Přejít na: navigace, hledání


Akce je pořádaná za finanční podpory odboru všestrannosti České obce sokolské.

Zatím se jedná pouze o koncept harmonogramu!!! Harmonogram bude postupně upřesněn!

Materiály ke školení jsou především podkladem k samostudiu.

Obsahují nebo odkazují na:

  • kostru základního učiva (často ji lektor doplňuje o obsah, který není účelné připisovat — provedení dopomoci,...)
  • a doplňují výklad o některé další podrobnosti
Náplní lekcí by mělo být primárně praktické procvičení dovedností cvičitele. Lektor může část materiálů ponechat k samostudiu či jako volitelný bonus pro účastníky.


Obsah

Středa 21. 6. 2017 17:00–20:15 (3 vyuč. jednotky)

  1. Úvodní schůzka (17:00 – 17:30)
    • Úvod, seznámení s požadavky
  2. Stavba cvičební jednotky, organizace cvičenců (18:00–18:45): Martin
  3. Fyziologie tělesných cvičení a diagnostika (1. část)(18:55–19:40): Martin, konzultant Martina V.
  4. Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení (1. část)(19:40–20:25): Radka, konzultant Martin


Úterý 27. 6. 2017 16:00–20:30 (5 vyuč. jednotek)

  1. Příklady cvičebních jednotek — Hodina s atletikou (16:00–16:45): Martin, konzultant Jarek
  2. Příklady cvičebních jednotek — Hodina cvičení na nářadí (17:00–17:45): Martin, konzultant Jarek
  3. Pedagogika a psychologie (1. část)(17:55–18:40): Martin, konzultant Zuzana
  4. Základy odborné terminologie (1. část)(18:45–19:30): Martin, konzultant Radka
    • Základní polohy a pohyby končetin z těchto poloh
  5. Program a organizace ČOS (19:30–20:15): Martin, konzultant Jarek


Samostudium a domácí příprava (1. část)(4 vyuč. jednotky)

  1. Právní problematika a Bezpečnost a ochrana zdraví (1 vyučovací jednotka)
  2. O Sokole
  3. Anatomie (2 vyučovací jednotky)


Středa 12. 7. 2017 15:20–18:35 (4 vyuč. jednotky)

Prezence a převlečení (15:20–15:30)
  1. Gymnastické činnosti — akrobacie (15:30–17:00): Martin
  2. Fyziologie tělesných cvičení a diagnostika (2. část) (17:05–17:50): Martin, konzultant Martina Z.
  3. Právní problematika a Bezpečnost a ochrana zdraví (17:50–18:35): Martin, konzultant Jarek


Středa 12. 7. 2017 18:45–20:30 — Aquapark Uherské Hradiště, plavecký bazén (2 vyuč. jednotky)

18:45 — 19:00 převlečení
  1. Plavání (19:00–19:45): Hanka
  2. Příklady cvičebních hodin — hodina plavání (19:45–20:30): Hanka


Čtvrtek 13. 7. 2017 15:20–20:15 (6 vyuč. jednotek)

Prezence a převlečení (15:20–15:30)
  1. Gymnastické činnosti — akrobacie (15:30–17:00): Martin, Radka
  2. Základy odborné terminologie (2. část) (17:05–17:50): Radka, konzultant Martin
  3. Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení (2. část) — posilovna (17:55–19:25): Martin, konzultant Martina V.
  4. Pedagogika a psychologie (19:30–20:15): Martin, konzultant Zuzana


Pátek 14. 7. 2017 15:20–20:25 (6 vyuč. jednotek)

Prezence a převlečení (15:20–15:30)
  1. Program a organizace ČOS (15:30–16:15): Martin, konzultant Jarek
  2. Předlékařská první pomoc (16:20–17:05): Jarek, konzultant Martin
  3. Praktický nácvik: Předlékařská první pomoc (17:05–17:50): Jarek, konzultant Martin
  4. Stavba cvičební jednotky, organizace cvičenců — v posilovně (18:00–18:45): Jarek, konzultant Martin
  5. Pohybové hry (1. část)(18:45–19:30): Jarek
  6. Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení (2. část)(19:35–20:20): Martin


Sobota 15. 7. 2017 08:20–20:25 (7 vyuč. jednotek)

Prezence a převlečení (8:20–8:30)
  1. Atletika (8:30–9:15): Martin, konzultace Jarek
  2. Atletika (9:15–10:00): Martin, konzultace Jarek
  3. Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí (1. část) (10:10–11:40): Radka, Martin, Jarek
  4. Sportovní hry — basketbal (11:45–12:30): Martin, konzultant Jarek
  5. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — příprava a konzultace závěrečné práce (12:35–13:20): Martin

Pondělí 17. 7. 2017 15:20–20:25 (6 vyuč. jednotek)

Prezence a převlečení (15:20–15:30)
  1. Cvičení s hudbou (18:00–19:30): Zuzana
  2. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — Hodina s hudbou (19:35–20:20): Zuzana
  3. Gymnastické činnosti — cvičení s náčiním — pro ženy, muže a žactvo (17:05–18:35): Radka, Martin
  4. Pohybové hry (10:10–10:55): Radka


Úterý 18. 7. 2017 15:20–20:25 (6 vyuč. jednotek)

Prezence a převlečení (15:20–15:30)
  1. Atletika (15:30–16:15): Martin, konzultant Jarek
  2. Sportovní hry — Ringo (15:30–16:15): Martin
  3. Sportovní hry — Ultimate frisbee (15:30–16:15): Martin
  4. Pobyt v přírodě, ZZZ (17:55–18:40): Jarek, konzultant Martin

Zařadit!

  1. Úvod do anatomie a fyziologie
Test — názvosloví a historie Sokola (20:15–20:30)
Test — Anatomie (20:15–20:30)
Test — Pedagogika, psychologie, stavba hodiny (20:15–20:30)


Zakončení školení

Odevzdání seminární práce

Odevzdání seminární práce: min. 14 dní před zkouškami.

Pondělí 7. 8. 2017, 16:00–19:00 (1. termín zkoušek)

Prezence (16:00–16:10)

Viz Požadavky absolvování školení.


Osobní nástroje
Jmenné prostory
Varianty
Akce
Výuka
Navigace
Nástroje