Harmonogram 2017

Z MiS
(Rozdíly mezi verzemi)
Přejít na: navigace, hledání
m (Doplněn termín plavání, termín zkoušek jen první a zatím bez data.)
(Program středy a čtvrtka, orientačně pátek a sobota.)
Řádka 14: Řádka 14:
 
# Úvodní schůzka (17:00 – 17:30)
 
# Úvodní schůzka (17:00 – 17:30)
 
#* Úvod, seznámení s požadavky
 
#* Úvod, seznámení s požadavky
# Pedagogika a psychologie (1. část) (18:00–18:45): Martin, konzultant Zuzana
+
# Stavba cvičební jednotky, organizace cvičenců (18:00–18:45): Martin
 
#* [[Stavba cvičební jednotky]]
 
#* [[Stavba cvičební jednotky]]
 
# Fyziologie tělesných cvičení a diagnostika (1. část)(18:55–19:40): Martin, konzultant Martina Z.
 
# Fyziologie tělesných cvičení a diagnostika (1. část)(18:55–19:40): Martin, konzultant Martina Z.
Řádka 30: Řádka 30:
 
# Fyziologie tělesných cvičení a diagnostika: Diagnostika (19:30–20:15): Martin, konzultant Martina Z.
 
# Fyziologie tělesných cvičení a diagnostika: Diagnostika (19:30–20:15): Martin, konzultant Martina Z.
 
#* [[Správné držení těla]]
 
#* [[Správné držení těla]]
# Pedagogika a psychologie (2. část)(17:55–18:40): Martin, konzultant Zuzana
+
# Pedagogika a psychologie (1. část)(17:55–18:40): Martin, konzultant Zuzana
 
#* [[Pojmy pedagogiky a didaktiky]]
 
#* [[Pojmy pedagogiky a didaktiky]]
 
#* [[Pedagogické zásady]]
 
#* [[Pedagogické zásady]]
Řádka 54: Řádka 54:
  
  
== Středa 12. 7. 2017 18:45–20:30 — Aquapark Uherské Hradiště, plavecký bazén ==
+
== Středa 12. 7. 2017 15:20–18:35 (4 vyuč. jednotky) ==
 +
Prezence a převlečení (15:20–15:30)
 +
# [[Akrobacie|Gymnastické činnosti — akrobacie]] (17:05–18:35): Martin, Jarek
 +
# Stavba cvičební jednotky, organizace cvičenců (15:30–16:15): Jarek, konzultant Martin
 +
#* [[Způsoby organizace a vedení cvičenců|Organizace cvičenců]]
 +
# [[Drobné pohybové hry|Pohybové hry]] (1. část)(16:20–17:05): Jarek
 +
 
 +
 
 +
== Středa 12. 7. 2017 18:45–20:30 — Aquapark Uherské Hradiště, plavecký bazén (2 vyuč. jednotky) ==
 
  18:45 — 19:00 převlečení
 
  18:45 — 19:00 převlečení
 
# [[Plavání]] (19:00–19:45): Hanka
 
# [[Plavání]] (19:00–19:45): Hanka
Řádka 60: Řádka 68:
  
  
== Zařadit! ==
+
== Čtvrtek 13. 7. 2017 15:20–20:25 (6 vyuč. jednotek) ==
 +
Prezence a převlečení (15:20–15:30)
 +
# [[Pedagogika, psychologie a didaktika|Pedagogika a psychologie]] (15:30–16:15): Martin, konzultant Zuzana
 +
# [[Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení]] (2. část)(16:20–17:50): Martin, konzultant Martina V.
 +
#* [[Pohybové schopnosti a dovednosti|Pohybové schopnosti a dovednosti a jejich rozvoj]]
 +
#* [[Principy tělesných cvičení#Kompenzační cvičení|Kompenzační cvičení]]
 +
#* [[Principy tělesných cvičení#Strečink|Strečink]]
 +
# [[Akrobacie|Gymnastické činnosti — akrobacie]] (17:55–19:25): Martin, Radka
 +
# [[Odborná terminologie a názvosloví tělesných cvičení|Základy odborné terminologie (2. část)]] (19:30–20:15): Radka, konzultant Martin
 +
 
 +
 
 +
== Pátek 14. 7. 2017 15:20–20:25 (6 vyuč. jednotek) ==
 +
Prezence a převlečení (15:20–15:30)
 +
# Praktický nácvik: [[První pomoc, zdravotní zajištění|Předlékařská první pomoc]] (19:25–20:10): Jarek, konzultant Martin
 +
# [[Všestranně rozvíjející cvičení|Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení]] (2. část)(17:10–18:40): Radka
 +
#* Opakování a procvičení z předchozí části.
 +
#* [[Principy tělesných cvičení#Zpevňování a posilování svalů|Zpevňování a posilování svalů]]
 +
#* [[Principy tělesných cvičení#Nevhodná a závadná cvičení|Nevhodná cvičení podle jednotlivých věkových skupin]]
 +
#* [[Správné držení těla|Cviky pro podporu správného držení těla]]
 +
#* Testy zdatnosti a pohyblivosti
 +
#* Ukázka rozcvičení a závěrečné části hodiny.
 +
# Program a organizace ČOS (08:30–10:00): Martin, konzultant Jarek
 +
#* [[Program Sokola]]
 +
#* [[Organizace ČOS|Organizace ČOS, finanční zajištění a volební systém]]
 +
#* [[Činnost ČOS|Činnost ČOS, program odboru všestrannosti]]
 +
#* [[Systém vzdělávání cvičitelů]]
 +
# Fyziologie tělesných cvičení a diagnostika (x. část)(jen přidat jako součást): Martin, konzultant Martina Z.
 +
#* [[Anatomie a fyziologie lidského těla|Úvod do anatomie a fyziologie]]
 +
# [[Právní problematika a Bezpečnost a ochrana zdraví]] (18:00–18:45): Martin, konzultant Jarek
 +
 
 +
 
 +
== Sobota 15. 7. 2017 08:20–20:25 (7 vyuč. jednotek) ==
 +
Prezence a převlečení (15:20–15:30)
 
# Atletika (15:30–17:00): Martin, konzultace Jarek
 
# Atletika (15:30–17:00): Martin, konzultace Jarek
 
#* Prakticky: [[Organizace závodu| Atletika — organizace závodu]] (1/2 h.)
 
#* Prakticky: [[Organizace závodu| Atletika — organizace závodu]] (1/2 h.)
Řádka 67: Řádka 107:
 
#* Prakticky: [[Atletika — Průpravná cvičení a hry]] (1/2 h.)
 
#* Prakticky: [[Atletika — Průpravná cvičení a hry]] (1/2 h.)
 
#* Prakticky: [[Základy techniky atletických disciplín|Atletika — základy techniky]] (1 h.)
 
#* Prakticky: [[Základy techniky atletických disciplín|Atletika — základy techniky]] (1 h.)
# Praktický nácvik: [[První pomoc, zdravotní zajištění|Předlékařská první pomoc]] (19:25–20:10): Jarek, konzultant Martin
+
# [[Cvičení na nářadí|Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí (1. část)]] (15:30–17:00): Radka, Martin, Jarek
 +
# [[Basketbal|Sportovní hry — basketbal]] (18:45–20:15): Martin, konzultant Jarek
 +
# [[Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek|Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — Příprava a konzultace závěrečné práce]] (19:30–20:15): Martin
 +
#* [[III. třída SV - metodický dopis|Požadavky na závěrečnou práci]]
 +
#* [[Požadavky absolvování III. třídy všestrannosti]]
 +
 
 +
 
 +
== Zařadit! ==
 
# [[Anatomie a fyziologie lidského těla|Úvod do anatomie a fyziologie]]
 
# [[Anatomie a fyziologie lidského těla|Úvod do anatomie a fyziologie]]
# [[Odborná terminologie a názvosloví tělesných cvičení|Základy odborné terminologie (2. část)]] (11:05–11:50): Radka, konzultant Martin
 
# [[Právní problematika a Bezpečnost a ochrana zdraví]] (18:00–18:45): Martin, konzultant Jarek
 
 
# [[První pomoc, zdravotní zajištění|Předlékařská první pomoc]] (18:50–19:35): Jarek, konzultant Martin
 
# [[První pomoc, zdravotní zajištění|Předlékařská první pomoc]] (18:50–19:35): Jarek, konzultant Martin
 
# Program a organizace ČOS (projděte si)
 
# Program a organizace ČOS (projděte si)
Řádka 78: Řádka 123:
 
#* [[Základy techniky atletických disciplín|Atletika — základy techniky]] (projděte si)
 
#* [[Základy techniky atletických disciplín|Atletika — základy techniky]] (projděte si)
 
#* [[Pravidla atletiky]] a [[Atletika - měření výkonu|měření výkonu]] (projděte si)
 
#* [[Pravidla atletiky]] a [[Atletika - měření výkonu|měření výkonu]] (projděte si)
# Program a organizace ČOS (08:30–10:00): Martin, konzultant Jarek
 
#* [[Program Sokola]]
 
#* [[Organizace ČOS|Organizace ČOS, finanční zajištění a volební systém]]
 
#* [[Činnost ČOS|Činnost ČOS, program odboru všestrannosti]]
 
#* [[Systém vzdělávání cvičitelů]]
 
 
# [[Drobné pohybové hry|Pohybové hry]] (10:10–10:55): Radka
 
# [[Drobné pohybové hry|Pohybové hry]] (10:10–10:55): Radka
# [[Akrobacie|Gymnastické činnosti — akrobacie]] (12:00–13:30): Radka, Martin
 
Prezence a převlečení (15:15–15:30)
 
# [[Drobné pohybové hry|Pohybové hry]] (2. část)(15:30–16:15): Radka
 
 
# [[Akrobacie|Gymnastické činnosti — akrobacie]] (2. část)(16:20–17:50): Radka, Martin
 
# [[Akrobacie|Gymnastické činnosti — akrobacie]] (2. část)(16:20–17:50): Radka, Martin
# Stavba cvičební jednotky, organizace cvičenců
 
#* [[Způsoby organizace a vedení cvičenců|Organizace cvičenců]] (17:55–18:40): Jarek, konzultant Martin
 
#* [[Stavba cvičební jednotky]] (18:45–19:30): Martin
 
# Fyziologie tělesných cvičení a diagnostika (x. část)(jen přidat jako součást): Martin, konzultant Martina Z.
 
#* [[Anatomie a fyziologie lidského těla|Úvod do anatomie a fyziologie]]
 
 
  Test — názvosloví a historie Sokola (20:15–20:30)
 
  Test — názvosloví a historie Sokola (20:15–20:30)
Prezence a převlečení (15:15–15:30)
 
 
# [[Ultimate frisbee|Sportovní hry — Ultimate frisbee]] (15:30–16:15): Martin
 
# [[Ultimate frisbee|Sportovní hry — Ultimate frisbee]] (15:30–16:15): Martin
# [[Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení]] (1. část)(16:20–17:50): Martin, konzultant Radka
 
#* [[Pohybové schopnosti a dovednosti|Pohybové schopnosti a dovednosti a jejich rozvoj]]
 
#* [[Principy tělesných cvičení#Kompenzační cvičení|Kompenzační cvičení]]
 
#* [[Principy tělesných cvičení#Strečink|Strečink]]
 
 
#* Ukázka rozcvičení podle jednotlivých svalových skupin.
 
#* Ukázka rozcvičení podle jednotlivých svalových skupin.
 
# [[Zálesácký závod zdatnosti|Pobyt v přírodě, ZZZ]] (17:55–18:40): Jarek, konzultant Martin
 
# [[Zálesácký závod zdatnosti|Pobyt v přírodě, ZZZ]] (17:55–18:40): Jarek, konzultant Martin
 
# [[Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek| Příklady cvičebních jednotek — Hodina v přírodě, výlet]] (18:40–19:25): Jarek, konzultant Martin
 
# [[Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek| Příklady cvičebních jednotek — Hodina v přírodě, výlet]] (18:40–19:25): Jarek, konzultant Martin
# [[Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek|Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — Příprava a konzultace závěrečné práce]] (19:30–20:15): Martin
 
#* [[III. třída SV - metodický dopis|Požadavky na závěrečnou práci]]
 
#* [[Požadavky absolvování III. třídy všestrannosti]]
 
 
  Test — Anatomie (20:15–20:30)
 
  Test — Anatomie (20:15–20:30)
Prezence a převlečení (15:15–15:30)
 
# [[Cvičení na nářadí|Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí (1. část)]] (15:30–17:00): Radka, Martin, Jarek
 
 
# [[Cvičení s náčiním|Gymnastické činnosti — cvičení s náčiním]] — pro ženy, muže a žactvo (17:05–18:35): Radka, Martin
 
# [[Cvičení s náčiním|Gymnastické činnosti — cvičení s náčiním]] — pro ženy, muže a žactvo (17:05–18:35): Radka, Martin
 
  Prezence a převlečení (15:15–15:30)
 
  Prezence a převlečení (15:15–15:30)
 
# Sportovní hry — [[Ringo]] (15:30–16:15): Martin
 
# Sportovní hry — [[Ringo]] (15:30–16:15): Martin
# [[Pedagogika, psychologie a didaktika|Pedagogika a psychologie]] (16:20–17:50): Martin
 
 
# Cvičení s hudbou (18:00–19:30): Zuzana
 
# Cvičení s hudbou (18:00–19:30): Zuzana
 
#* [[Hudba při tělesném cvičení| Hudební skladba (teorie)]]
 
#* [[Hudba při tělesném cvičení| Hudební skladba (teorie)]]
Řádka 120: Řádka 141:
 
  Prezence a převlečení (15:15–15:30)
 
  Prezence a převlečení (15:15–15:30)
 
# [[Cvičení na nářadí|Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí (2. část)]] (15:30–17:00): Jarek, Radka, Martin
 
# [[Cvičení na nářadí|Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí (2. část)]] (15:30–17:00): Jarek, Radka, Martin
# [[Všestranně rozvíjející cvičení|Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení]] (2. část)(17:10–18:40): Radka
 
#* Opakování a procvičení z předchozí části.
 
#* [[Principy tělesných cvičení#Zpevňování a posilování svalů|Zpevňování a posilování svalů]]
 
#* [[Principy tělesných cvičení#Nevhodná a závadná cvičení|Nevhodná cvičení podle jednotlivých věkových skupin]]
 
#* [[Správné držení těla|Cviky pro podporu správného držení těla]]
 
#* Testy zdatnosti a pohyblivosti
 
#* Ukázka rozcvičení a závěrečné části hodiny.
 
# [[Volejbal|Sportovní hry — volejbal]] (18:45–20:15): Hanka, konzultant Martin
 
 
  Test — Pedagogika, psychologie, stavba hodiny (20:15–20:30)
 
  Test — Pedagogika, psychologie, stavba hodiny (20:15–20:30)
  
Řádka 134: Řádka 147:
 
  Prezence a převlečení (15:15–15:30)
 
  Prezence a převlečení (15:15–15:30)
 
# [[Cvičení na nářadí|Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí]] (15:30–17:00): Martin
 
# [[Cvičení na nářadí|Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí]] (15:30–17:00): Martin
# [[Akrobacie|Gymnastické činnosti — akrobacie]] (17:10–18:40): Martin
 
 
# [[Odborná terminologie a názvosloví tělesných cvičení|Základy odborné terminologie]] (18:50–19:35): Martin
 
# [[Odborná terminologie a názvosloví tělesných cvičení|Základy odborné terminologie]] (18:50–19:35): Martin
 
# [[První pomoc, zdravotní zajištění|Předlékařská první pomoc]] (19:40–20:25): Martin
 
# [[První pomoc, zdravotní zajištění|Předlékařská první pomoc]] (19:40–20:25): Martin

Verze z 5. 7. 2017, 13:39


Akce je pořádaná za finanční podpory odboru všestrannosti České obce sokolské.

Zatím se jedná pouze o koncept harmonogramu!!! Harmonogram bude postupně upřesněn!

Materiály ke školení jsou především podkladem k samostudiu.

Obsahují nebo odkazují na:

  • kostru základního učiva (často ji lektor doplňuje o obsah, který není účelné připisovat — provedení dopomoci,...)
  • a doplňují výklad o některé další podrobnosti
Náplní lekcí by mělo být primárně praktické procvičení dovedností cvičitele. Lektor může část materiálů ponechat k samostudiu či jako volitelný bonus pro účastníky.


Obsah

Středa 21. 6. 2017 17:00–20:15 (3 vyuč. jednotky)

  1. Úvodní schůzka (17:00 – 17:30)
    • Úvod, seznámení s požadavky
  2. Stavba cvičební jednotky, organizace cvičenců (18:00–18:45): Martin
  3. Fyziologie tělesných cvičení a diagnostika (1. část)(18:55–19:40): Martin, konzultant Martina Z.
  4. Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení (1. část)(19:40–20:25): Radka, konzultant Martin


Úterý 27. 6. 2017 16:00–20:30 (5 vyuč. jednotek)

  1. Příklady cvičebních jednotek — Hodina s atletikou (16:00–16:45): Martin, konzultant Jarek
  2. Příklady cvičebních jednotek — Hodina cvičení na nářadí (17:00–17:45): Martin, konzultant Jarek
  3. Fyziologie tělesných cvičení a diagnostika: Diagnostika (19:30–20:15): Martin, konzultant Martina Z.
  4. Pedagogika a psychologie (1. část)(17:55–18:40): Martin, konzultant Zuzana
  5. Základy odborné terminologie (1. část)(18:45–19:30): Martin, konzultant Radka
    • Základní polohy a pohyby končetin z těchto poloh
  6. Organizace ČOS, finanční zajištění a volební systém (19:30–20:15): Martin, konzultant Jarek


Samostudium a domácí příprava (1. část)(4 vyuč. jednotky)

  1. Právní problematika a Bezpečnost a ochrana zdraví (1 vyučovací jednotka)
  2. O Sokole
  3. Anatomie (2 vyučovací jednotky)


Středa 12. 7. 2017 15:20–18:35 (4 vyuč. jednotky)

Prezence a převlečení (15:20–15:30)
  1. Gymnastické činnosti — akrobacie (17:05–18:35): Martin, Jarek
  2. Stavba cvičební jednotky, organizace cvičenců (15:30–16:15): Jarek, konzultant Martin
  3. Pohybové hry (1. část)(16:20–17:05): Jarek


Středa 12. 7. 2017 18:45–20:30 — Aquapark Uherské Hradiště, plavecký bazén (2 vyuč. jednotky)

18:45 — 19:00 převlečení
  1. Plavání (19:00–19:45): Hanka
  2. Příklady cvičebních hodin — hodina plavání (19:45–20:30): Hanka


Čtvrtek 13. 7. 2017 15:20–20:25 (6 vyuč. jednotek)

Prezence a převlečení (15:20–15:30)
  1. Pedagogika a psychologie (15:30–16:15): Martin, konzultant Zuzana
  2. Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení (2. část)(16:20–17:50): Martin, konzultant Martina V.
  3. Gymnastické činnosti — akrobacie (17:55–19:25): Martin, Radka
  4. Základy odborné terminologie (2. část) (19:30–20:15): Radka, konzultant Martin


Pátek 14. 7. 2017 15:20–20:25 (6 vyuč. jednotek)

Prezence a převlečení (15:20–15:30)
  1. Praktický nácvik: Předlékařská první pomoc (19:25–20:10): Jarek, konzultant Martin
  2. Kondiční a zdravotně orientovaná cvičení (2. část)(17:10–18:40): Radka
  3. Program a organizace ČOS (08:30–10:00): Martin, konzultant Jarek
  4. Fyziologie tělesných cvičení a diagnostika (x. část)(jen přidat jako součást): Martin, konzultant Martina Z.
  5. Právní problematika a Bezpečnost a ochrana zdraví (18:00–18:45): Martin, konzultant Jarek


Sobota 15. 7. 2017 08:20–20:25 (7 vyuč. jednotek)

Prezence a převlečení (15:20–15:30)
  1. Atletika (15:30–17:00): Martin, konzultace Jarek
  2. Atletika (17:00–18:30): Martin, konzultace Jarek
  3. Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí (1. část) (15:30–17:00): Radka, Martin, Jarek
  4. Sportovní hry — basketbal (18:45–20:15): Martin, konzultant Jarek
  5. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — Příprava a konzultace závěrečné práce (19:30–20:15): Martin


Zařadit!

  1. Úvod do anatomie a fyziologie
  2. Předlékařská první pomoc (18:50–19:35): Jarek, konzultant Martin
  3. Program a organizace ČOS (projděte si)
  4. Atletika
  5. Pohybové hry (10:10–10:55): Radka
  6. Gymnastické činnosti — akrobacie (2. část)(16:20–17:50): Radka, Martin
Test — názvosloví a historie Sokola (20:15–20:30)
  1. Sportovní hry — Ultimate frisbee (15:30–16:15): Martin
    • Ukázka rozcvičení podle jednotlivých svalových skupin.
  2. Pobyt v přírodě, ZZZ (17:55–18:40): Jarek, konzultant Martin
  3. Příklady cvičebních jednotek — Hodina v přírodě, výlet (18:40–19:25): Jarek, konzultant Martin
Test — Anatomie (20:15–20:30)
  1. Gymnastické činnosti — cvičení s náčiním — pro ženy, muže a žactvo (17:05–18:35): Radka, Martin
Prezence a převlečení (15:15–15:30)
  1. Sportovní hry — Ringo (15:30–16:15): Martin
  2. Cvičení s hudbou (18:00–19:30): Zuzana
  3. Příklady stavby, vedení a organizace cvičebních jednotek — Hodina s hudbou (19:35–20:20): Zuzana
Prezence a převlečení (15:15–15:30)
  1. Gymnastické činnosti — cvičení na nářadí (2. část) (15:30–17:00): Jarek, Radka, Martin
Test — Pedagogika, psychologie, stavba hodiny (20:15–20:30)


Zakončení školení

Odevzdání seminární práce

Odevzdání seminární práce: min. 14 dní před zkouškami.

 ???? ??. 8. 2017, 16:00–??:?? (1. termín zkoušek)

Prezence (16:00–16:10)

Viz Požadavky absolvování školení.


Osobní nástroje
Jmenné prostory
Varianty
Akce
Výuka
Navigace
Nástroje