Ultimate frisbee

Obsah 1 Nácvik sportovních her 2 Terminologie 3 Průpravná cvičení a hry 4 Činnosti jednotlivce 5 Taktika hry 6 Počet hráčů, délka setu, hřiště 7 Pravidla 8 Porušení pravidel, faul 9 Zdroje

Nácvik sportovních her

Obecné součásti nácviku sportovních her

Terminologie

• Frisbee ~ označení disku
• S frisbee se hrají různé hry:
  • Ultimate Frisbee (dost často označován prostě jako frisbee)
  • Diskgolf (hřiště v Kunovském lese u Uherského Hradiště a mnohé další)
  • Hotbox
  • Freestyle
  • DDC
  • ...

Průpravná cvičení a hry

• běžecká průprava
• trénink postřehu pro chytání
• obsazení volného prostoru
• změna činnosti
  • odhod—start
  • rychlé starty

Činnosti jednotlivce

• Chycení disku (!)
• Přihrávka — odhod
  • backhand
  • forhand
  • overhead
  • zatočené hody

Taktika hry

• náběhy zpět k nahrávajícímu
• obrana individuální (existují i jiné varianty)

Počet hráčů, délka setu, hřiště

• Hraje 7 a 7 hráčů na hřišti 100x37 m (polovina fotbalového)
• nebo 5 a 5 hráčů na menším hřišti (házenkářské hřiště)
• Na koncích hřiště jsou koncové zóny. Pokud dojde k chycení disku v koncové zóně, je bod (viz dále).
• Čára mezi hřištěm a koncovou zónou se označuje jako základní čára
• Hraje se do stanoveného počtu bodů, nebo na čas. Vítězí tým, který získá více bodů.

Pravidla

• Výhoz (zahájení výměny)
  • Každý tým je ve své koncové zóně (na základní čáře).
  • Tým, který skóroval v minulé výměně, zahajuje a má disk. Druhý tým disk nemá.
  • Protihráč z druhého týmu zvedne ruku na znamení, že je tým připraven. Zahajující tým vyhodí disk směrem k druhému týmu. Disk může být chycen nebo spadne na zem a je zvednut a druhý tým začíná hrát. (Pokud by se hráč druhého týmu pokusil disk chytit, ale ten by mu spadl, došlo by k výměně — ve hře by pokračoval zahajující tým.
  • Při první hře se zahajující disk určí losem.
• Pivotová noha, pivot (kroky)
• Bránění nahrávajícího hráče (fauly)
  • nejblíže na šířku frisbee
  • bránící hráč se nesmí dotknout hráče s diskem
  • nesmí obestoupit pivotovou nohu
  • brání jen jeden hráč, další nejméně 3 m od nahrávajícího
  • ve vzdálenosti 3 m od hráče držícího disk smí marker (bránící hráč) odpočítávat, na odhod má 10 sekund.
• Aut
  • Pokud se disk dotkne něčeho mimo hřiště, je aut. (Disk může vyletět a vrátit se do hřiště, to aut není — zatočený hod.)
  • Pokud hráč s diskem stojí mimo hřiště, je aut.
  • Pokud hráč chytí disk v hřišti a setrvačností vyběhne, není to aut. Ale musí se ihned vrátit na čáru.
  • Čára je také aut (není součástí hřiště).
  • Při autu dochází k výměně (turnover), disk získává dosud bránící tým. Rozehrává se z obvodové čáry v místě, kde disk vyletěl z hřiště.
• Skórování
  • Chycení disku v koncové zóně.
  • Pokud chytí v letu, pak rozhoduje místo prvního dopadu.
  • Pokud do zóny doklouže, pak se rozehrává z kraje zóny, bod ještě není.
  • Tým, který dá bod, zůstává v koncové zóně i s diskem a zahajuje další hru. Druhý tým musí přejít do druhé koncové zóny.

Porušení pravidel, faul

• Kdokoli zahlásí porušení pravidel či faul (nahraje se s rozhodčím).
• Všichni hráči se vrátí na místa, kde stáli v okamžiku, kdy byl nahlášen faul.
• Dále se pokračuje ve hře jako předtím.

Spirit of the game!

• Hraje se bez rozhodčích.
• Porušením pravidel ani jeden tým nezískává výhodu, všichni se vrací na místa, kde byli, když k porušení došlo.
• Všichni hráči by se tedy měli snažit dodržovat pravidla, aby nedocházelo ke zbytečnému zdržování hry.

Zdroje

• Frisbee.cz → Stručná pravidla
• Ultimate Frisbee Brno — Pravidla Ultimate frisbee ve stručné a plné verzi.
• Top 10 frisbee games