Ultimate frisbee
Z MiS
(Rozdíly mezi verzemi)
(→Činnosti jednotlivce: osnova) |
(Upřesněno hřiště, délka setu,... Doplněny odkazy.) |
||
| (Není zobrazeno 5 mezilehlých verzí od 1 uživatele.) | |||
| Řádka 5: | Řádka 5: | ||
== Terminologie == | == Terminologie == | ||
| − | * | + | * Frisbee ~ označení disku |
| − | * | + | * S frisbee se hrají různé hry: |
| + | ** Ultimate Frisbee (dost často označován prostě jako ''frisbee'') | ||
| + | ** Diskgolf (hřiště v Kunovském lese u Uherského Hradiště a mnohé další) | ||
| + | ** [http://ultimatefrisbeehq.com/top-10-frisbee-games/ Hotbox] | ||
| + | ** Freestyle | ||
| + | ** DDC | ||
| + | ** ... | ||
== Průpravná cvičení a hry == | == Průpravná cvičení a hry == | ||
* běžecká průprava | * běžecká průprava | ||
* trénink postřehu pro chytání | * trénink postřehu pro chytání | ||
| − | * obsazení volného prostoru | + | * obsazení volného prostoru |
| − | + | * změna činnosti | |
| − | * změna činnosti | + | |
** odhod—start | ** odhod—start | ||
** rychlé starty | ** rychlé starty | ||
== Činnosti jednotlivce == | == Činnosti jednotlivce == | ||
| − | * backhand | + | * '''Chycení disku (!)''' |
| − | * forhand | + | * Přihrávka — odhod |
| − | * overhead | + | ** backhand |
| − | * zatočené hody | + | ** forhand |
| + | ** overhead | ||
| + | ** zatočené hody | ||
== Taktika hry == | == Taktika hry == | ||
| + | |||
| + | * '''náběhy zpět k nahrávajícímu''' | ||
| + | * obrana individuální (existují i jiné varianty) | ||
| + | |||
| + | |||
| + | == Počet hráčů, délka setu, hřiště == | ||
| + | * Hraje 7 a 7 hráčů na hřišti 100x37 m (polovina fotbalového) | ||
| + | * nebo 5 a 5 hráčů na menším hřišti (házenkářské hřiště) | ||
| + | * Na koncích hřiště jsou ''koncové zóny''. Pokud dojde k chycení disku v koncové zóně, je bod (viz dále). | ||
| + | * Čára mezi hřištěm a koncovou zónou se označuje jako ''základní čára'' | ||
| + | * Hraje se do stanoveného počtu bodů, nebo na čas. Vítězí tým, který získá více bodů. | ||
| + | |||
== Pravidla == | == Pravidla == | ||
| + | * Výhoz (zahájení výměny) | ||
| + | ** Každý tým je ve své koncové zóně (na základní čáře). | ||
| + | ** Tým, který skóroval v minulé výměně, zahajuje a má disk. Druhý tým disk nemá. | ||
| + | ** Protihráč z druhého týmu zvedne ruku na znamení, že je tým připraven. Zahajující tým vyhodí disk směrem k druhému týmu. Disk může být chycen nebo spadne na zem a je zvednut a druhý tým začíná hrát. (Pokud by se hráč druhého týmu pokusil disk chytit, ale ten by mu spadl, došlo by k výměně — ve hře by pokračoval zahajující tým. | ||
| + | ** Při první hře se zahajující disk určí losem. | ||
| + | * Pivotová noha, pivot (kroky) | ||
| + | * Bránění nahrávajícího hráče (fauly) | ||
| + | ** nejblíže na šířku frisbee | ||
| + | ** bránící hráč se nesmí dotknout hráče s diskem | ||
| + | ** nesmí obestoupit pivotovou nohu | ||
| + | ** brání jen jeden hráč, další nejméně 3 m od nahrávajícího | ||
| + | ** ve vzdálenosti 3 m od hráče držícího disk smí marker (bránící hráč) odpočítávat, na odhod má 10 sekund. | ||
| + | * Aut | ||
| + | ** Pokud se disk dotkne něčeho mimo hřiště, je aut. (Disk může vyletět a vrátit se do hřiště, to aut není — zatočený hod.) | ||
| + | ** Pokud hráč s diskem stojí mimo hřiště, je aut. | ||
| + | ** Pokud hráč chytí disk v hřišti a setrvačností vyběhne, není to aut. Ale musí se ihned vrátit na čáru. | ||
| + | ** Čára je také aut (není součástí hřiště). | ||
| + | ** Při autu dochází k výměně (turnover), disk získává dosud bránící tým. Rozehrává se z obvodové čáry v místě, kde disk vyletěl z hřiště. | ||
| + | * Skórování | ||
| + | ** Chycení disku v koncové zóně. | ||
| + | ** Pokud chytí v letu, pak rozhoduje místo prvního dopadu. | ||
| + | ** Pokud do zóny doklouže, pak se rozehrává z kraje zóny, bod ještě není. | ||
| + | ** Tým, který dá bod, zůstává v koncové zóně i s diskem a zahajuje další hru. Druhý tým musí přejít do druhé koncové zóny. | ||
| + | |||
| + | |||
| + | == Porušení pravidel, faul == | ||
| + | * Kdokoli zahlásí porušení pravidel či faul (nahraje se s rozhodčím). | ||
| + | * Všichni hráči se vrátí na místa, kde stáli v okamžiku, kdy byl nahlášen faul. | ||
| + | * Dále se pokračuje ve hře jako předtím. | ||
| + | |||
| + | ; ''Spirit of the game!'' | ||
| + | * Hraje se bez rozhodčích. | ||
| + | * Porušením pravidel ani jeden tým nezískává výhodu, všichni se vrací na místa, kde byli, když k porušení došlo. | ||
| + | * Všichni hráči by se tedy měli snažit dodržovat pravidla, aby nedocházelo ke zbytečnému zdržování hry. | ||
| + | |||
| + | == Zdroje == | ||
| + | * [http://www.frisbee.cz/strucna-pravidla-frisbee.html Frisbee.cz → Stručná pravidla] | ||
| + | * [http://ufb.cz/ultimate-frisbee/pravidla/ Ultimate Frisbee Brno — Pravidla Ultimate frisbee ve stručné a plné verzi.] | ||
| + | * [http://ultimatefrisbeehq.com/top-10-frisbee-games/ Top 10 frisbee games] | ||
Aktuální verze z 21. 7. 2016, 06:32
Obsah[skrýt] |
Nácvik sportovních her
Obecné součásti nácviku sportovních her
Terminologie
- Frisbee ~ označení disku
- S frisbee se hrají různé hry:
- Ultimate Frisbee (dost často označován prostě jako frisbee)
- Diskgolf (hřiště v Kunovském lese u Uherského Hradiště a mnohé další)
- Hotbox
- Freestyle
- DDC
- ...
Průpravná cvičení a hry
- běžecká průprava
- trénink postřehu pro chytání
- obsazení volného prostoru
- změna činnosti
- odhod—start
- rychlé starty
Činnosti jednotlivce
- Chycení disku (!)
- Přihrávka — odhod
- backhand
- forhand
- overhead
- zatočené hody
Taktika hry
- náběhy zpět k nahrávajícímu
- obrana individuální (existují i jiné varianty)
Počet hráčů, délka setu, hřiště
- Hraje 7 a 7 hráčů na hřišti 100x37 m (polovina fotbalového)
- nebo 5 a 5 hráčů na menším hřišti (házenkářské hřiště)
- Na koncích hřiště jsou koncové zóny. Pokud dojde k chycení disku v koncové zóně, je bod (viz dále).
- Čára mezi hřištěm a koncovou zónou se označuje jako základní čára
- Hraje se do stanoveného počtu bodů, nebo na čas. Vítězí tým, který získá více bodů.
Pravidla
- Výhoz (zahájení výměny)
- Každý tým je ve své koncové zóně (na základní čáře).
- Tým, který skóroval v minulé výměně, zahajuje a má disk. Druhý tým disk nemá.
- Protihráč z druhého týmu zvedne ruku na znamení, že je tým připraven. Zahajující tým vyhodí disk směrem k druhému týmu. Disk může být chycen nebo spadne na zem a je zvednut a druhý tým začíná hrát. (Pokud by se hráč druhého týmu pokusil disk chytit, ale ten by mu spadl, došlo by k výměně — ve hře by pokračoval zahajující tým.
- Při první hře se zahajující disk určí losem.
- Pivotová noha, pivot (kroky)
- Bránění nahrávajícího hráče (fauly)
- nejblíže na šířku frisbee
- bránící hráč se nesmí dotknout hráče s diskem
- nesmí obestoupit pivotovou nohu
- brání jen jeden hráč, další nejméně 3 m od nahrávajícího
- ve vzdálenosti 3 m od hráče držícího disk smí marker (bránící hráč) odpočítávat, na odhod má 10 sekund.
- Aut
- Pokud se disk dotkne něčeho mimo hřiště, je aut. (Disk může vyletět a vrátit se do hřiště, to aut není — zatočený hod.)
- Pokud hráč s diskem stojí mimo hřiště, je aut.
- Pokud hráč chytí disk v hřišti a setrvačností vyběhne, není to aut. Ale musí se ihned vrátit na čáru.
- Čára je také aut (není součástí hřiště).
- Při autu dochází k výměně (turnover), disk získává dosud bránící tým. Rozehrává se z obvodové čáry v místě, kde disk vyletěl z hřiště.
- Skórování
- Chycení disku v koncové zóně.
- Pokud chytí v letu, pak rozhoduje místo prvního dopadu.
- Pokud do zóny doklouže, pak se rozehrává z kraje zóny, bod ještě není.
- Tým, který dá bod, zůstává v koncové zóně i s diskem a zahajuje další hru. Druhý tým musí přejít do druhé koncové zóny.
Porušení pravidel, faul
- Kdokoli zahlásí porušení pravidel či faul (nahraje se s rozhodčím).
- Všichni hráči se vrátí na místa, kde stáli v okamžiku, kdy byl nahlášen faul.
- Dále se pokračuje ve hře jako předtím.
- Spirit of the game!
- Hraje se bez rozhodčích.
- Porušením pravidel ani jeden tým nezískává výhodu, všichni se vrací na místa, kde byli, když k porušení došlo.
- Všichni hráči by se tedy měli snažit dodržovat pravidla, aby nedocházelo ke zbytečnému zdržování hry.
Zdroje
- Frisbee.cz → Stručná pravidla
- Ultimate Frisbee Brno — Pravidla Ultimate frisbee ve stručné a plné verzi.
- Top 10 frisbee games
